ローズマリー入り塩麹スコーン（オートミールスコーン）の手作りレシピ！

ローズマリー入り塩麹スコーン（オートミールスコーン）の手作りレシピ！グルテンフリー（小麦不使用）

今回は、グルテンフリーのオートミールなどを使ってハーブのローズマリー入り塩麹スコーンを作ります。

オートミールは疲労回復や腸内環境の改善に役立ちます。
塩麹は、疲労回復、美肌、腸内改善にも役立ちます。
ローズマリーは抗菌作用や抗酸化作用で老化予防が期待できます。

グルテンフリー（小麦不使用）、卵不使用、バターなど乳製品不使用のヘルシースコーン（ケーキ）です。

続きは実演してコツを話している動画をどうぞ
【小麦不使用】ローズマリー塩麹スコーン（オートミールスコーン）簡単美味しい手作りレシピ！疲労回復、腸内改善（腸活）美肌！【グルテンフリー】

ローズマリー入り塩麹スコーン（オートミールスコーン）の材料と手作りレシピ！
塩麹、ローズマリー、オートミールの詳しい効果

ローズマリー入り塩麹スコーン（オートミールスコーン）の材料と手作りレシピ！

塩麹スコーン４個分の材料
オートミール大さじ３杯
米粉大さじ２杯
てん菜糖小さじ1杯（他の砂糖でもOK）
ハーブ塩麹小さじ１杯（市販の塩麹でもO K）
ローズマリー小さじ１杯弱（好みで増減）
太白ごま油小さじ1杯（加熱に強く癖がない他の油でもOK）
麹水を作った残りの麹（普通の麹でもOK、ない場合は入れなくてもOK）
手作り豆乳ヨーグルト大さじ1杯強
（固さで増減、市販の豆乳ヨーグルトでもOK）
アルミフリーのベーキングパウダー小さじ1／2杯

＊上記材料のハーブ塩麹も豆乳ヨーグルトも麹水も簡単に手作りできます。
ハーブ塩麹の作り方は以下の動画付き記事です。
→ハーブ塩麹の簡単な作り方レシピ！腸活で疲労回復、美肌

手作り豆乳ヨーグルトの作り方は以下の動画付き記事です。
→手作り豆乳ヨーグルトの作り方！カスピ海ヨーグルトの豆乳版！注意点あり

麹水の作り方は以下の動画付き記事です。
→麹水（こうじすい）の簡単な作り方！飲んで塗って美肌・健康・ダイエット！

●話をローズマリー入り塩麹スコーン（オートミールスコーン）の手作りレシピに戻します。
材料全てをよく混ぜる
４つに分けて形を整え、180度で15分焼く

焼き上がった後も余熱を使うのでオーブンが冷めるまで、そのまま放置します。

詳しいコツは、動画で確認をどうぞ

こんな感じで美味しそうに出来上がりました