サト愛

雑草・野草・薬草

タンポポ茶の手作り方法と効果が凄い!デトックスで美肌他【ノンカフェイン】

タンポポ茶の手作り方法と効果が凄い!デトックスで美肌他【ノンカフェイン】 今回は、庭で綿毛から育てた タンポポの葉でハーブティー(タンポポ茶)の作り方と タンポポの効果について話します。 タンポポの葉っぱの採取風景や実際にタ...
グルテンフリー

発酵なし!グルテンフリー桑の葉オートミールパンの手作りレシピ!便秘予防

発酵なし!グルテンフリー桑の葉オートミールパンの手作りレシピ!便秘予防 3ヶ月前に苗を買って育てている大桑の木(マルベリーの木)が大きくなって葉っぱが増えてきました。 そこで桑の葉を使ってグルテンフリーで桑の葉オートミールパンを...
雑草・野草・薬草

雑草スベリヒユは薬草!優れた効果と注意点や美味しい簡単レシピ

雑草スベリヒユは薬草!優れた効果と注意点や美味しい簡単レシピ 庭の植木鉢に自生している雑草スベリヒユ(滑莧)が、実は薬草で栄養価が高いと知って、今は育てています。 時々採取して美味しく食べているので、その簡単レシピも紹介します。...
グルテンフリー

グルテンフリーのブルーベリーケーキ手作りレシピ!疲れ目ケアとドライアイ予防

グルテンフリーのブルーベリーケーキ手作りレシピ!疲れ目ケアとドライアイ予防 簡単で美味しいグルテンフリー(小麦無し)のブルーベリーケーキを作ります。 ブルーベリーは紫色色素のアントシアニンで疲れた目を元気にします。 目の機能を...
温活

S&Bスパイスサプリ「ヒハツ」の効果!脚むくみケアと手の冷え対策やコスパは?

S&Bスパイスサプリ「ヒハツ」の効果!脚むくみケアと手の冷え対策は本当なのか?やコスパは? ヒハツは、最近注目されているスパイスです。 そんな中ヒハツサプリのS&Bスパイスサプリ「ヒハツ」という機能性表示食品があることを知りまし...
タイトルとURLをコピーしました