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発酵食品の「カスピ海ヨーグルト」効能効果と他のヨーグルトやケフィアとの違いは？
発酵食品の「カスピ海ヨーグルト」効能効果と他の普通のヨーグルトやケフィアとの違いについての話です。あなたはカスピ海ヨーグルトを食べたことがありますか？私はずっと ...
2020/08/06
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糖尿病家系でも糖尿病にならずに済んだ３つの具体的なコツと体験談！
糖尿病家系でも糖尿病にならずに済んだ３つの具体的なコツ！と体験談について話します。私の今は亡き両親は共に糖尿病で高血圧でした。母は糖尿病性網膜症、糖尿病性狭心症 ...
2020/07/26
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ザワークラウトの乳酸菌で免疫アップ効果！サンドイッチも作った！
ザワークラウトの乳酸菌で免疫アップ効果！サンドイッチも作った話です。ザワークラウトは、特に好きというわけでもなく健康に良い発酵食品なのと単純に空き瓶（即席漬け用 ...
2020/07/18
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エトヴォスのミネラルファンデーションでクレンジング不要！の口コミ体験！
エトヴォスのミネラルファンデーションの口コミ体験レビューです。クレンジング不要で簡単に石鹸で落とせるので敏感肌でも使えますよ。私の肌は、大人ニキビもできやすく、 ...
2020/07/16
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オートミールとバナナクッキー（豆乳入り）のレシピ
オートミールとバナナクッキー（豆乳入り）のレシピです。先日、オートミールとバナナだけでクッキーができるという記事をどこかで見て、興味が出ました。オートミールも冷 ...
2020/07/13
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すっぽん小町と高麗美人の違いは？比較、体験！併用可能かも確認！
すっぽん小町と高麗美人の違いは？比較、体験！併用可能かも確認してみました。すっぽん小町も高麗美人も、体の内側からキレイをキープに役立つ美容サプリと言えます。すっ ...
2020/07/11
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国産りんご100％のスパーリングワイン「ニッカ シードル・スイート」の味と効果
国産りんご100％のスパーリングワイン「ニッカシードル・スイート」の味が美味しかったので、効能効果も書きました。炭酸やお酒が苦手でビールも飲めない私ですが、微炭 ...
2020/06/29
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カルディのアルチェネロ有機トリコロールパスタが圧力鍋で美味しい
カルディで買ったアルチェネロ有機トリコロールパスタアルファベット250gを圧力鍋で茹でたら、モチモチで美味しかったのでレシピを記録しておきます。パスタが苦手な夫 ...
2020/06/06
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ミネラルウォーターの基準と選び方！体に良い水の定義とは？「水とカラダの本」
ミネラルウォーターの基準と選び方や、体に良い水の定義など、もらった「水とカラダの本」を読んで学び中の私です。水は毎日飲むものなので、健康に良いものを選びたいです ...
2020/05/28
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ヴィーナス酵素の口コミ体験レビュー！ 酵素原液100%で健康ダイエット
ヴィーナス酵素の口コミ体験レビューをします。ヴィーナス酵素は酵素原液100%で健康ダイエットにぴったりな本物の酵素ですよ。糖尿病家系で太りやすい私は、常にダイエ ...
2020/05/23
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