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口呼吸の悩み！インフル、風邪になりやすく口臭も！【改善体験談アリ】
口呼吸の悩み！インフル、風邪になりやすく口臭や寝不足も起こるそうです。私の口呼吸の改善不思議体験談も書いた記事です。ヤフーニュースを見て、口呼吸は、寝不足や口臭 ...
2019/12/08
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抗生物質が効かない薬剤耐性菌で大腸菌感染増加の危機！対策はこれ！
抗生物質が効かない薬剤耐性菌で大腸菌感染増加の危機ですね。対策についても書きました。薬剤師時代から、抗生物質が効かない「薬剤耐性菌」が増えてきたとずっと聞いてい ...
2019/12/06
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ナスのカレー味噌味ディップのダイエットレシピ＆ナスの栄養と効能効果
ナスのカレー味噌味ディップのダイエットレシピと＆ナスの栄養と効能効果です。見た目が今一歩なのですが、味がすごくよくて何回も作っているダイエットレシピです。簡単す ...
2019/12/03
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栗を圧力鍋で茹でたら美味しかった！茹で栗レシピと栗の効能効果！
栗を圧力鍋で茹でたら美味しかったので茹で栗レシピと栗の栄養素と効能効果も残します。というか、ずっと記事にするのを忘れていました。茹で栗は、１ヶ月くらい前に作って ...
2019/12/02
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必須アミノ酸も摂りすぎると糖尿病になるって本当？
必須アミノ酸を摂りすぎると糖尿病になるって本当でしょうか？ヤフーニュースをみていたら、そういう記述があってびっくりしたので調べてみました。父母共に糖尿病の家系な ...
2019/12/01
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グリーンリーフとサニーレタスの青汁スムージーと無添加のドクターベジフル青汁の比較！
グリーンリーフとサニーレタスの青汁スムージーと無添加のドクターベジフル青汁の違いを比較をしてみました。つまり自分で手作りしている青汁みたいなスムージーの栄養素は ...
2019/11/29
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無印良品で昆虫食のコオロギせんべいが2020年春に発売と知って思い出した事
無印良品で昆虫食のコオロギせんべいが2020年春に発売と知って思い出した事を書きます。ちょっと前からコオロギが、地球の環境に優しくて食糧難になるであろう将来に役 ...
2019/11/27
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菊芋イヌリンサプリの効果！人気低糖サプリの違い比較と選び方のコツ
菊芋イヌリンサプリの効果と人気低糖サプリの違い比較と選び方のコツをリサーチしました。菊芋を食べて美味しかったのですが、菊芋ってジャガイモみたいに安定供給の一般野 ...
2019/11/26
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菊芋のおかか和えレシピ！イヌリンで糖尿病対策や糖質ダイエット！
菊芋のおかか和えレシピ！イヌリンで糖尿病対策や糖質ダイエットになるという話です。この記事では、糖尿病や糖質ダイエット中の人も安心して食べることができる菊芋のおか ...
2019/11/24
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無添加ヘルシーなココアゼリーやコラーゲンサプリでエイジングケア！
無添加ヘルシーなココアゼリーやコラーゲンサプリでエイジングケアの話です。この記事では、ココアゼリーの簡単レシピとダイエットや健康にも役立つ体験もわかります。なお ...
2019/11/23
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