ダイエット・スタイルアップ関連

遺伝子検査キットchatGENE(チャットジーン)の特徴!ダイエット体質もわかる!

遺伝子検査キットchatGENE(チャットジーン)の特徴メリット!ダイエット体質もわかる! 今は、遺伝子検査キットで手軽に自分の遺伝的傾向がわかる時代です。 しかし一般的な遺伝子検査キットは、かなり高額です。 それに結果の各項目の羅列を見て...
宅食

冷蔵宅配食「シェフの無添つくりおき」の口コミ!メリットとデメリット対策

冷蔵宅配食「シェフの無添つくりおき」の口コミ!メリットとデメリット対策 今は添加物を減らした宅配食が色々出てきたので興味津々の私です。 そんな中でもこれは便利で良いなと思ったのが徹底的に添加物不使用の冷蔵宅配食【シェフの無添つくりおき】です...
商品やサービスの紹介レビュー

自宅に居ながら美肌!専門医のオンライン診療(診察)で、おすすめは?

オーロラクリニックの情報提供元:オーロラクリニック 自宅に居ながら美肌!美容皮膚科の専門医のオンライン診療(診察)で、おすすめは? 今は、自宅に居ながらオンライン診療(診察)を受けることができる時代ですね。 テレヘルス(遠隔医療)も盛んにな...
商品やサービスの紹介レビュー

無農薬野菜の宅配サービスの選び方!コスパや送料は?お試しできる?等比較表も

無農薬野菜の宅配サービスの選び方!コスパや送料は?お試しできる?等比較表も PR いつも近くのスーパーで有機栽培や無農薬野菜を見つけたら買っています。 しかし普通の野菜に比べて、買う人が少ないのか、古くなっているものが多いのです。 それで買...
健康

低糖質の宅配弁当の違い比較と選び方!ヘルシーで安くて美味しいのはどれ?

低糖質の宅配弁当(宅配食)の違い比較と選び方!ヘルシーで安くて美味しいのはどれ? 今は低糖質のお弁当も宅配で頼めるので便利ですね。 スーパーで見かけるお弁当はカロリーも高めで糖質もたっぷりなものが多い傾向です。 だからいつも自分で食事を手作...
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カイテキオリゴ(便通改善オリゴ糖食品)と他との違い比較と体験レビュー

カイテキオリゴ(便通改善オリゴ糖食品)と他との違い比較と体験レビュー カイテキオリゴは、複数のオリゴ糖の粉のオリゴ糖食品です。 他のオリゴ糖との違いは、カイテキオリゴが便通改善効果に優れている点です。 もう何年も前から人気のオリゴ糖食品です...
薬剤師の体験談!転職情報も

記憶喪失の真実!帰巣本能&睡眠不足や認知症と記憶障害の可能性!

記憶喪失の真実!帰巣本能&睡眠不足や認知症と記憶障害の可能性! 今から35年くらい前の薬剤師時代の思い出話です。 当時私は精神病院で薬剤師として働いていました。 薬剤師は私だけだったので 外来の看護婦さんと一緒の部屋で 外来患者さんの話相手...
グルテンフリー

【材料4つだけ】ハーブオートミールクラッカーの美味しいレシピ!グルテンフリー

【材料4つだけ】ハーブオートミールクラッカーの美味しいレシピ!グルテンフリー 今回は、グルテンフリーのオートミールとハーブでハーブオートミールクラッカー(ビスケット)を作ります。 オートミールは、疲労回復効果、腸内改善(腸活)で便秘予防、ダ...
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知力健康オールインワンサプリメントrimenbaのメリットとデメリット対策

知力健康オールインワンサプリメント「rimenba(リメンバ)」のメリットとデメリット対策 加齢と共に、うっかりと忘れてしまうことも増えてきます。 うっかりを予防することができるようなバランスが良い食事を意識したいものです。 うっかりに良い...
健康

頭痛薬の害!薬剤師時代の思い出:頭痛改善のためにしたい事と避けたい事

頭痛薬の害!薬剤師時代の思い出:頭痛改善のためにしたい事と避けたい事 今回は、薬剤師時代の頭痛薬の害を感じた思い出話と、体験から頭痛を改善するための方法と避けた方が良いことも話します。 私は、頭痛がしても薬は飲まないで毎回すっきり治っていま...
グルテンフリー

桃ケーキの簡単で美味しい作り方レシピ!グルテンフリー

桃ケーキの簡単で美味しい作り方レシピ!グルテンフリー 今回は、グルテンフリーの米粉と桃などで桃ケーキを作ります。 桃は腸内改善で、便秘改善や美肌、疲労回復などに役立ちます。 米粉はダイエットによく、コレステロールを下げる効果も期待できます。...
グルテンフリー

残ったご飯と豆乳で簡単で美味しいライス豆乳ババロアの作り方レシピ!

残ったご飯と豆乳で簡単で美味しいライス豆乳ババロアの作り方レシピ! 今回は、残ったご飯と豆乳で美味しいライス豆乳ババロア(ライス豆乳プリン)を作ります。 グルテンフリーのご飯(お米)は、ダイエットによく、コレステロールを下げる効果も期待でき...
健康

口内炎対策に良い栄養素を含む飲食物と注意したいこと

口内炎対策に良い栄養素を含む飲食物と注意したいこと 口内炎は、口の中を間違って噛んでしまったり、ストレスや寝不足での免疫力低下や栄養不足などが原因になったりします。 私の場合、自分の歯で間違って口の中を噛んでしまってできることが多いです。 ...
グルテンフリー

パイナップルケーキの簡単で美味しい作り方!グルテンフリー

今回は、グルテンフリーの米粉とパイナップルなどでパイナップルケーキを作ります。 パイナップルは、美肌効果、消化促進効果、疲労回復効果、便秘改善効果などが期待できます。 今回使ったのは、芯まで柔らかくて美味しい台湾パイナップルです^^ 無駄な...
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