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避けたい人工添加物とその理由！100歳まで元気に歩くために「100歳まで元気に歩きたい」──それは健康で長生きしたいと思う多くの人が願う理想の老後です。健康寿命を延ばして自分の足で歩き続けることができるために欠かせないのが、毎日の食生活です...
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健康寿命を延ばすコツ 
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高校生の成長期をサポート！フィジカルメンテPROの口コミ・効果・コスパを徹底評価中学生や高校生の成長期は、身長や体力だけでなく心身の発達にとってもとても大切な時期です。この貴重な中高生の成長期を活かし、もっと伸ばすためには、バランスの良い栄...
商品やサービスの紹介レビュー 通院不要で多汗症治療！東京オンラインクリニックの魅力と注意点を徹底解説
通院不要で多汗症治療！東京オンラインクリニックの魅力と注意点を徹底解説「汗が止まらない…」脇汗・手汗・多汗症かも？そんな悩みを抱えたまま、誰にも相談できずに過ごしていませんか？そんな時は、自宅にいながら多汗症治療が受けられる【東京オンライン...
健康寿命を延ばすコツ 老化を防ぐ鍵！？テロメアを伸ばす食品・運動・長寿の秘訣とは？
老化を防ぐ鍵！？テロメアを伸ばす食品・運動・長寿の秘訣とは？テロメアという言葉を聞いたことがありますか？テロメアの長さが人の寿命や健康状態と深く関わっているんです。テロメアが長いと健康寿命も伸びます。テロメアの長さは見た目の若さにも関係して...
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ミトコンドリアの働き！減る原因・増やす食べ物やトレーニング法、生活習慣！ミトコンドリアとは、細胞の中にある小器官のことで、人間の体にとって必須の「エネルギー工場」の役割を担っています。つまり健康寿命を延ばし元気に長生きするためにも、ミトコン...
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薬院オーガニックの粒マヌカの効果！メリット、デメリットと効果的な飲み方マヌカハニーは、抗菌活性が高いことで有名ですね。この抗菌活性をもっと高めたのが薬院オーガニックの粒マヌカです。驚きの抗菌力と実感力が体験できると高評価で人気です。１０日間...
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猫背が健康に与える影響と改善方法：背筋を伸ばして健康もアップデート！猫背の人は、多いですよね。私の夫も、猫背になりがちです。私も最近、油断すると猫背気味になりがちです。気づいた時点で背中を伸ばすようにしています。そこで今回は、猫背の原因とメ...