キンセンカ美容オイル（カレンデュラオイル）の手作りコスメで肌荒れケア！
今回は、肌のトラブル改善に役立つキンセンカオイル（カレンデュラオイル）を作ります。
キンセンカは、傷ついた皮膚や粘膜を修復したり保護してくれるので、肌の乾燥、肌荒れやかゆみ、擦り傷、日焼け対策など美肌に役立ちます。
一緒に使う太白ごま油は、保湿効果や
ゴマリグナンを多く含むので抗酸化作用でシワ、シミなどエイジングケアにも良いと言われています。
キンセンカと太白ごま油で肌荒れやかゆみ予防、保湿で美肌、エイジングケアなどが期待できる美容オイルを作ります。
続きは、庭の花の採取から実演している動画でどうぞ
キンセンカ美容オイル（カレンデュラオイル）の材料と手作りコスメレシピ
キンセンカ美容オイル（カレンデュラオイル）の材料と手作りレシピの話です。
キンセンカの花をドライハーブにする方法
材料と作り方を説明する前にキンセンカ（カレンデュラ）のドライハーブの作り方から説明します。
市販のカレンデュラドライハーブを使う人は、ここはスルーしてください
キンセンカは、種から簡単に育てることができます。
春に花が咲くので、咲いた花をよく洗って水分を切ってから
キッチンペーパーの上で日当たりが良い場所で乾かします。
5日くらいで乾くことが多いです。
詳しいコツは、動画で実演していますので確認をどうぞ。
キンセンカの花を育てていない人は、Amazonなどでカレンデュラのドライハーブを購入できます。
→カレンデュラのドライハーブをAmazonで確認
＊キンセンカ（カレンデュラ）は、トウキンセンカ、ポットマリーゴールドとも言います。
苗などでマリーゴールドと表示の（フレンチマリーゴールド）花とは別の種類なので間違わないようにしてください。
フレンチマリーゴールドもハーブですが、食用にはしません。虫除けに使うハーブです。
詳しくは→フレンチマリーゴールド！自分で採取の種からやっと芽が出た！水栽培からの育成記録
今回使うキンセンカ（カレンデュラ）も種から簡単に育てることができます。
詳しくは→キンセンカ（カレンジュラ）の種から芽が出た！【育成記録】ハーブの効果
キンセンカ美容オイルの材料と作り方
カレンデュラのドライハーブ 約2.5g（花びら約5個分）
太白ごま油70ml（気になる人は外用のセサミオイルを使ってもOK）
乾いたキンセンカの花びら（カレンデュラのドライハーブ）を熱湯消毒して乾かした容器に入れます。
水分が残らないようにしておきます。
次に太白ごま油を容器に注ぎます。
花びらが隠れてしまうくらい入れます。
そして直射日光が当たらない暖かい場所で
毎日１回よく振って約２週間で出来上がりです。
出来上がったキンセンカオイルから花びらを濾します。
こんな感じで出来上がります。
詳しいコツは、動画で実演していますので確認をどうぞ。
キンセンカ美容オイルの注意点や使い方、応用方法
●ここで注意点と使い方を話します。
濾して出来上がったものは日付を記載して
冷蔵庫保存で２ヶ月以内に使い切ってください。
●そして天然の成分なので、敏感肌やアレルギー体質の場合、かぶれる可能性もあります。
だから必ず二の腕の柔らかい部分に塗ってみて24時間以上たっても赤くなっていないか？確認して（パッチテスト）から使う方が安心です。
使い方としては、私は、いつも使う化粧水の後に美容オイルとして使うと良いです。
お風呂上がりには、顔だけでなく、手足など、保湿したい部分や肌荒れが気になる部分に塗っても気持ち良いです。
●応用方法も話します。
今回は、食用の太白ごま油を使っています。
しかしこれはスキンケア専用で精製されたものとは違います。
だからスキンケア専用が良いと思ったら、色々ネットでもキャリアオイルが販売されていますので、そちらを使うともっと安心です。
→キャリアオイルをAmazonで確認
私は、食用の太白ごま油を美容オイルとしても使っていてお肌の調子も良いので、気に入っていつも使っています。
2024年9月11日追記
最近は、このキンセンカだけでなくローズマリーも加えて美容オイルを作ることも多いです。
今回は、ローズマリー：カレンデュラ＝２：１くらいの割合です。
その時々で、割合は変えています。１：１や１：２のこともあります。
作り方は今回のキンセンカ美容オイルと同じです。
キンセンカ（カレンデュラ）の花のドライハーブでハーブティー
●なお、オイルに使う以外での乾かしたキンセンカの花びら（ドライハーブ）の使い方は、ハーブティーにすると健康に良いです。
美肌だけでなく月経不順や更年期対策、風邪のひき始めにも効果が期待できます。
そのままではあまり味がないので、ミントなど好みのハーブを合わせて飲むと、効果的です。
こちらはアップルミントと合わせているキンセンカのハーブティーです。
キンセンカ（カレンデュラ）の花の効果
キンセンカ（カレンデュラ）の花の効果はツイートから引用します。
https://twitter.com/kurasikaiteki3/status/1634318462242770945
以下に書き出します。
∴効果を確認💚
眼精疲労や胃炎対策
リンパ系浄化で免疫力up
皮膚や粘膜の修復や収斂作用で美肌
女性ホルモン様作用で生理不順に◎
🍀butキク科アレルギーはNG
妊娠初期は飲み過ぎない事
乾燥させた方が薬効が高い
ハーブティーで1日目安3杯程☺️
キンセンカの花びらは、生でも使えますが乾燥させた方が色が鮮やかになり効果も高くなります。
ただサラダで食べる場合は、生での方が食べやすいと感じます。
小さな切り傷などに塗ると早く治るのも体験済みです。
お肌もすべすべになって良い感じです。
最近は、化粧水は、麹水（ローズマリーを少し入れています）を使っています。
その後、このキンセンカ美容オイルを塗ってお肌の調子が良いです。
花から育てるのが大変だと思う場合は、キンセンカ（カレンデュラ）のドライハーブはAmazonなどネットでも買えるので、ぜひ、作ってみてください
なお太白ごま油の詳しい効果については以下の記事をどうぞ
→太白ごま油の栄養素と効果！普通のごま油との違い！食べる以外の使い方
