アスタキサンチンは腎臓にも効果で酸化ストレスも減らすのは本当でしょうか？
アスタキサンチンを目の疲れやお肌の為に飲んでいる私は気になったので調べてみました。
腎臓にも効果で糖尿病性腎症にアスタキサンチンの抗酸化作用が効果があるみたいですね。
糖尿病家系なので発病しないように気をつけている私にとって助かる効果だなと嬉しくなりました。
今回の記事であなたが得られる事は、糖尿病性腎症の原因を知ると共に
アスタキサンチンが糖尿病性腎症や生活習慣病にも効果が期待できる理由が酸化ストレスに関連がある事などを詳しく学べる点です。
アスタキサンチンが腎臓にも効果で糖尿病性腎症に良い理由や原因
アスタキサンチンが腎臓にも効果で糖尿病性腎症に良い理由や原因についてです。
まず、糖尿病性腎症の原因とアスタキサンチンが効果がある理由を調べたら、以下のような記述が見つかりました。
糖尿病性腎症の原因としては 糸球体過剰濾過，メザンギウム細胞の代謝異常、糖化反応などが考えられる
が，近年酸化ストレスの尢進が注目されている。
・・・
アスタキサンチンが 糖毒性の軽減作用，糖尿病合併症である腎症の発症抑制効果 な
どを示すことを見いだした引用元：https://www.jstage.jst.go.jp/article/vso/85/11/85_KJ00007629528/_pdf
つまり糖尿病性腎症の原因に酸化ストレスの尢進がある事から、抗酸化力が強いアスタキサンチンでそれを和らげる作用があるとうわけですね。
アスタキサンチンは酸化ストレスを減らす
次にアスタキサンチンは酸化ストレスを減らすという話をします。
その前に酸化ストレスとは、体内の活性酸素が自分自身の細胞を酸化させる力の事です。
活性酸素も適度な量だと外部からの異物を排除したりと免疫にも役立ち細胞内での情報伝達や代謝の調節などもするのです。
しかし多すぎると細胞を傷つけてしまうので、酸化ストレスになって老化してしまいます。
酸化ストレスの影響で、シワや白髪が増えたり、生活習慣病になりやすくなります。
酸化ストレスを減らす効果があるのが抗酸化作用があるアスタキサンチンなんです。
だから白髪対策にもアスタキサンチンがよかったですね。
→アスタキサンチンで白髪対策も？髪老化の仕組みも解明！
アスタキサンチンが目の老化とも言える老眼や目のぼやけ目の疲れ、ピント調節にも良いと言われるのも抗酸化力が高いからです。
→アスタキサンチンの効果は目以外も期待できる！優良サプリも選んでみた！
同じく酸化ストレスが原因の糖尿病性腎症にもアスタキサンチンが効果があるのも納得ですね。
アスタキサンチンは腎臓だけでなく糖尿病や肥満など生活習慣病にも良い？
アスタキサンチンは腎臓だけでなく糖尿病や肥満など生活習慣病にも良いという話もオマケでしますね。
アスタキサンチンについて調べれば調べるほど、効果が期待できて嬉しいです。
抗酸化力が高いから、酸化ストレスによる老化が原因の糖尿病など生活習慣病にも良いのは納得できますね。
では肥満に良いのは、どういう仕組みかなと思ったので更に調べてみました。
以下に引用します。
3T3-L1細胞を培養し、あらかじめアスタキサンチンを添加しておくと、前脂肪細胞の増殖を有意に減少させた。一方、充分に脂肪を取り込んだ成熟脂肪細胞に、アスタキサンチンを添加すると、コントロールに比べ蓄積脂肪が減少し、細胞質グリセロール量が増加する傾向がみられた。
以上のことから、アスタキサンチンは、脂肪細胞の増加を防ぎ、成熟脂肪細胞の蓄積脂肪を積極的に分解することが明らかとなった。引用元：https://www.jstage.jst.go.jp/article/kasei/60/0/60_0_3/_article/-char/ja/
つまりアスタキサンチンは、脂肪細胞の増加を防ぐ作用と、既に細胞に蓄積していた脂肪を分解する作用があるんですね。
アスタキサンチンは、過酸化脂質の生成を抑制するからみたいですね。
脂肪肝にも良いみたいです。
脂肪の増加を防ぐということは、つまりアスタキサンチンは、ダイエットにも良いというわけです。
アスタキサンチンは腎臓にも効果で酸化ストレスを減らす話まとめ
アスタキサンチンは腎臓にも効果で酸化ストレスを減らす話のまとめをします。
アスタキサンチンは抗酸化力が高い事で、腎臓にも効果で酸化ストレスを減らして凄いんだと感心しました。
肥満や糖尿病など生活習慣病にも良い影響でしたね。
そう言えば最近、お腹が引き締まってきたかも？などと思ったりもします。
まぁ運動もしていますからね。
でもアスタキサンチンサプリの「あい楽」を飲み始めて8日目なので、なんか目の調子も良いですよ
1日２粒アスタキサンチン量では６mgで飲んでいます。
もっと効果を満足したい人は、1日３粒で９mg摂取しても良いみたいですね。
機能性表示食品で目の疲れ、目のぼやけ、目のピント調節などに効果があるので飲んでいます。
更に酸化ストレスによる老化を予防する力の抗酸化力が高いので、そういう意味でも観察しながら今後も飲み続けたいと思います。
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