手作りパンやお菓子など 砂糖無添加のわらび餅にきな粉とメープルシロップでダイエット！
砂糖無添加のわらび餅にきな粉とメープルシロップでダイエットです。市販のわらび餅は、美味しいですが砂糖が入っているのでたくさん食べると太りやすいですね。つまりダイエット向きではありません。そこで砂糖無添加でわらび餅を作ってきな粉と少しのメープ...
手作りパンやお菓子など 
果物 懐かしいヤマモモを食べました。
懐かしいヤマモモを食べました。食べたのは６月です。ただ冷凍したので、今も時々食べています。記事にしていなかったのでアップしますね。スーパーの産直コーナーに売っていましたよ。
副菜 白瓜の胡麻味噌和えを作ってみました＆マクワウリのこと
白瓜の胡麻味噌和えを作ってみました。アップするのを忘れていたのですが美味しかったので書きますね。白瓜は、コレです。冬瓜みたいなものかなと食べてみることにしました。カットするとメロンみたいですね。レシピと言うほどでもないですが、作り方を書きま...
スープやシチュー 玄米クリームスープをハンドブレンダーで作ってみた！
玄米クリームスープをハンドブレンダーで作ってみたら、美味しかったので紹介しますね。簡単で栄養たっぷり。元々は、歯の治療中の夫が玄米ご飯を食べれなくなったので作ってみましたよ。玄米クリームスープは、こんな感じです。
商品やサービスの紹介レビュー グラスキンの口コミ！使い方も簡単オールインワン体験レビュー
グラスキンホワイトウォータークリームの口コミ！体験レビューです。PRアトピー肌で乾燥しやすく敏感肌の私の美白美容液オールインワンのグラスキンの口コミ評価記事です。グラスキンは、使い方も簡単なオールインワンクリームなので気になっていました。そ...
副菜 ズッキーニ・ルッコラ・人参の浅漬けヘルシーレシピ
ズッキーニ・ルッコラ・人参の浅漬けヘルシーレシピです。いつもの浅漬けの内容をズッキーニ・ルッコラ・人参に変えただけですがとっても美味しかったので、レシピを残しますね。特にズッキーニが美味しいです。炒めても焼いても煮ても美味しいですが、生のズ...
副菜 無添加のアボカドディップをブラウンのハンドブレンダーで作ってみた！
無添加のアボカドディップをブラウンのハンドブレンダーで作ってみました。すると、ものすごく美味しかったので、簡単にできるレシピを書いておきます。パンやクラッカー、野菜やお肉にも合いますよ。最後に美容やダイエットにも良いアボカドの栄養や効能効果...
飲み物・スムージーなど トマトのスムージーをブラウンのハンドブレンダーで作ってみた。
トマトのスムージーをブラウンのハンドブレンダーで作ってみました。サニーレタスやキャベツのスムージーなど毎日使っているブラウンのハンドブレンダーで、今度はトマトのスムージーを作りましたよ。今回は豆乳ではなくお水とトマトで作りました。トマト１個...