手作りパンやお菓子など

無添加ヘルシーなココアゼリーやコラーゲンサプリでエイジングケアの話です。この記事では、ココアゼリーの簡単レシピとダイエットや健康にも役立つ体験もわかります。なおかつ、コラーゲン入りの他の食材の話、コラーゲンが体内でどんな働きをしているか も...

サツマイモと片栗粉でハンゲツ（芋餅）を作りました！サツマイモと片栗粉で作ったものは、世間では芋餅（クックパッドなどで調べたら）というみたいですね。しかし父がいつも作ってくれていたんですが故郷では「ハンゲツ」という呼び名だったようです。「お父...

かぼちゃ（パンプキン）と黒ごまの無添加プチケーキを作ったらとっても美味しかったです。だからレシピを残します。見た感じは、パンプキンビスケットみたいなのですがふわっと柔らかいのでプチケーキとしました。

砂糖無添加のわらび餅にきな粉とメープルシロップでダイエットです。市販のわらび餅は、美味しいですが砂糖が入っているのでたくさん食べると太りやすいですね。つまりダイエット向きではありません。そこで砂糖無添加でわらび餅を作ってきな粉と少しのメープ...

無添加のそば粉入りソーダブレッドレシピ！ヘルシーダイエットです。人工的な添加物無しの無添加でヘルシーなソーダブレッドを作りました。簡単で発酵もしなくていいので、パンを作り忘れた時は良いかなって思います。

豆乳カッテージチーズと豆腐チーズケーキのヘルシーレシピです。豆乳レモン汁を垂らしてカッテージチーズを作りました。そのカッテージチーズと豆腐から無添加でダイエットと健康に良いチーズケーキも作ってみました。さっぱりと美味しかったのでレシピを残し...

ココアと米粉などで簡単ヘルシーチョコクッキーのレシピです。ココアパウダーで色々作って楽しんでいます。前回は、ココアプリンやチョコクリームを作ったんですが→ココアときな粉のチョコクリーム＆ココアプリンでヘルシーダイエット！今回は、ココアパウダ...