目の健康

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ルテインの効能効果!飛蚊症も対策?目以外では何に期待?

ルテインの効能効果について調べてみました。 飛蚊症も対策できるという噂もありますね。 目以外ではルテインは何に期待?できるのかも 元薬剤師の私は興味があるので詳しくリサーチしました。 最近加齢とパソコンやスマホの...
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アントシアニンは目に良い?食べ物やサプリやもっと良い成分も確認!

アントシアニンは目に良いって本当でしょうか?食べ物やサプリやもっと良い成分も確認してみました。 アントシアニンといえばブルーベリーですね。 元薬剤師の私も、疲れ目なのもあり毎日ブルーベリーを食べています。 サプ...
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ルテイン サプリめなりの効果口コミ!2ヶ月飲んだ体験レビュー!

ルテイン サプリめなりの効果を口コミします。2ヶ月飲んだ体験レビューです。 めなりを飲み始めて2ヶ月になります。 飲む前と飲んだ後の違いなど体験から気づいた効果など口コミレビューします。 飲む前の私の状態は...
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アスタキサンチンの効果は目以外も期待できる!優良サプリも選んでみた!

アスタキサンチンの効果は目以外も期待できるので優良サプリも選んでみた話です。 目のサプリでルテインが多いサプリが良いのかアスタキサンチンが多い方が自分にとって良いのか考えていました。 そこでアスタキサンチンは、お肌にも良かったの...
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目の疲れに良い食べ物や飲み物!どの成分が効果?

目の疲れに良い食べ物や飲み物に含まれる成分には ルテイン、アスタキサンチン、アントシアニン等色々あります。 どの成分が目の疲れ、ぼやけやピント調節に効果なのか、気になったのでリサーチしました。 なぜリサーチしていたかという...
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