薬剤師サト愛の無添加ヘルシーレシピ！美容健康ダイエット！のカテゴリーや総合案内まとめ
＊2022年3月28日追記
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Kindle Unlimitedで無料で読めます
💚グルテンフリー（小麦無しの食生活）が自分に必要なのか？疑問に思う人や試してみようかなと思う方に役立つ内容です。
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＊＊＊追記終了＊＊＊
初めまして、サト愛と言います。
私は２０年間薬剤師として働いてきた経験から薬やサプリ、ハーブなどに詳しいです。
そして糖尿病家系で太りやすいので、長年ダイエットをし続けて20代の体型をキープしています。
つまり健康的なダイエットも探求中です。
その上、アレルギー性鼻炎でアトピー咳嗽なので人工的な添加物などが含まれる食品やサプリなど飲めない体質です。
肌もアトピー肌でかぶれやすく超敏感肌なのでメイクは出来ない肌です。
だから日頃から安心な素材のスキンケアを探求しています。
詳しいプロフィールはこちらをどうぞ
→サト愛のプロフィール
そんな私でも安心で役立つ食材やサプリやスキンケアなどを紹介したり、日々の体験から健康的なスローライフを送るコツを語っているブログです。
健康ライフ情報
◆花粉症や免疫力アップ、糖尿病など健康が気になる方は、健康情報を参考にどうぞ
→健康情報
●低糖質の宅配弁当を価格や糖質量や選ぶ自由などで比較した記事をどうぞ
→低糖質の宅配弁当の違い比較と選び方！ヘルシーで安くて美味しいのはどれ？
●アレルギー性鼻炎やイビキにも良い健康茶の体験レビューもどうぞ
→えぞ式すーすー茶の口コミ体験レビュー！妊婦でも飲める健康茶の感想
◆健康維持に役立つ温活したい人はこちらのカテゴリーをどうぞ
→温活情報
●サト愛が温活で飲んで良かった温活スムージーの体験レビューもどうぞ
→アルポカヒートスムージーの口コミ体験談！温活効果や妊娠中や妊活中も飲める？
◆目の疲れなど目の健康を維持したい人はこちらのカテゴリーをどうぞ
→目の健康情報
●実際にサト愛の目の疲れが消えて助かったサプリの体験談もどうぞ
→アスタキサンチンサプリの「あい楽」を注文！口コミ体験レビュー
超敏感肌でも安心美容の話
アトピー体質で大人ニキビも出来やすく直ぐにかぶれる超敏感肌のサト愛が体験して良かった体験レビューなど盛りだくさん。
→美容情報
ダイエットの話
ダイエット関連情報の話も参考にどうぞ
→ダイエットカテゴリー
薬剤師の転職体験の話
薬剤師の方や目指している方へ
今までのサト愛の薬剤師転職体験談もどうぞ。
２０年間の転職での失敗談も含めた熊本、福岡、沖縄での体験などです。
→薬剤師の転職体験談
実際に作ってみた健康美容ダイエットに良いグルテンフリーレシピ
そして実際に作ってみて美味しかったので、また作りたい美容健康ダイエットに良いルテンフリーレシピもどうぞ
→グルテンフリーレシピ色々カテゴリー
健康美容ダイエットなどに良い食材や野草の効能効果など
健康美容ダイエットなどに良い食材の効能効果などをメモしたカテゴリーも参考にどうぞ
→食材の効能効果色々
雑草に見える野草で健康になる話も参考にどうぞ
→雑草・野草・薬草で健康の話
緩いグルテンフリー１ヶ月体験kindle本紹介
＊2022年3月28日追記
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また新しい体験を得たら追記や編集予定です。