パンやお菓子など

かぼちゃ（パンプキン）と黒ごまの無添加プチケーキを作ったらとっても美味しかったです。 だからレシピを残します。 見た感じは、パンプキンビスケットみたいなのですがふわっと柔らかいのでプチケーキとしました。

砂糖無添加のわらび餅にきな粉とメープルシロップでダイエットです。 市販のわらび餅は、美味しいですが砂糖が入っているのでたくさん食べると太りやすいですね。 つまりダイエット向きではありません。 そこで砂糖無添加でわらび餅を作ってきな粉と少しの...

無添加のそば粉入りソーダブレッドレシピ！ヘルシーダイエットです。 人工的な添加物無しの無添加でヘルシーなソーダブレッドを作りました。 簡単で発酵もしなくていいので、パンを作り忘れた時は良いかなって思います。

豆乳カッテージチーズと豆腐チーズケーキのヘルシーレシピです。 豆乳レモン汁を垂らしてカッテージチーズを作りました。 そのカッテージチーズと豆腐から無添加でダイエットと 健康に良いチーズケーキも作ってみました。 さっぱりと美味しかったのでレシ...

ココアと米粉などで簡単ヘルシーチョコクッキーのレシピです。 ココアパウダーで色々作って楽しんでいます。 前回は、ココアプリンやチョコクリームを作ったんですが →ココアときな粉のチョコクリーム＆ココアプリンでヘルシーダイエット！ 今回は、ココ...

ココアときな粉のチョコクリームでヘルシーで無添加ダイエットの話です。 チョコクリームが好きな夫は、健康に悪いのでもう長い間、市販のチョコクリームを食べていません。 砂糖がいっぱいですし、添加物がいっぱいですからね^^; でも先日、どうしても...

デーツと米粉の団子！低カロリーおやつで無添加ダイエットですよ。 デーツが気に入っている私は、前回はサツマイモと一緒にいきなり団子を作りました。 →デーツとサツマイモで砂糖無しのいきなり団子！無添加レシピ！ 今回は、米粉で団子を作ってデーツを...