グルテンフリー ご飯パンケーキの手作りレシピ！残りご飯で簡単で美味しくグルテンフリー
ご飯パンケーキの手作りレシピ！残りご飯で簡単で美味しくグルテンフリー 残りご飯と豆腐で簡単で美味しいグルテンフリーのご飯パンケーキを作ります。 お米（ご飯）は、ダイエットにも良く、コレステロールを下げる効果も期待できます。 豆腐は、イソフラ...
サト愛
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健康 口臭対策！効果的なオススメ飲食物と口臭悪化で避けるべきNG食材
口臭対策！効果的なオススメ飲食物と口臭悪化で避けるべきNG食材 ニンニクやタマネギは栄養もあり、摂ると良い食べ物ですが、口臭の原因ともなります。 口臭は、周りへの迷惑にも繋がるので、エチケットとして食べ過ぎには注意したいものです。 楽しい会...
グルテンフリー どら焼き風紅芋米粉パンケーキの簡単で美味しいレシピ！グルテンフリー
どら焼き風紅芋米粉パンケーキの簡単で美味しいレシピ！グルテンフリー 今回は、グルテンフリーの米粉と紅芋で、どら焼き風紅芋米粉パンケーキを作ります。 紅芋は、アントシアニンが多いので抗酸化作用が高く、老化予防、疲れ目予防に期待できます。 食物...
健康 薬用マウスウォッシュの選び方と注意点！口臭・虫歯・歯肉炎・歯周病予防等
薬用（医薬部外品）マウスウォッシュの選び方と注意点！口臭・虫歯・歯肉炎・歯周病予防・ホワイトニング！ マウスウォッシュとは、口臭を抑えたり、虫歯や歯周病を予防するために用いる液体製品の総称のことです。 一般に、デンタルリンス、マウスウォッシ...
健康 歯肉炎と歯周病の違いは？歯肉炎で顎と頬が腫れて痛い！対策と予防
歯肉炎と歯周病の違いは？歯肉炎で顎と頬が腫れて痛い！対策と予防 夫が歯肉炎になって頬と顎が腫れて頭痛や吐き気で食欲もなくなり、大変でした。 今は、かなり腫れもひいて頭痛も減り食欲も戻ってきています。 因みに、夫は歯磨きなど歯の手入れは私より...
美容 幹細胞の力！なぜエイジングケアに欠かせないのか？効果的な種類を紹介
幹細胞の力！なぜエイジングケアに欠かせないのか？効果的な種類を紹介 年齢肌の対策でエイジングケアに良いスキンケア成分は色々あります。 その中でも特に人気がある幹細胞エキスの効果に興味があります。 そこで今回は、幹細胞とは何なのか？なぜエイジ...
グルテンフリー フライパンで簡単！グルテンフリー「そば粉スコーン」の手作りレシピ！
フライパンで簡単！グルテンフリー「そば粉スコーン」の手作りレシピ！ 今回は、グルテンフリーのそば粉でそば粉スコーンを作ります。 そば粉はルチンで血液サラサラ効果やビタミンB2で美肌、B1で疲労回復効果、食物繊維で腸内改善で便秘予防やダイエッ...
健康 スマホ首を撃退！ストレートネックの予防対策と治す方法
スマホ首を撃退！ストレートネックの予防対策と治す方法 スマホやパソコンを長時間続けていると、ストレートネック（スマホ首）になる可能性があります。 ストレートネック（スマホ首）になると、首や肩のコリを引き起こしやすくなります。 そのままにして...