薬院オーガニックの粒マヌカの効果！メリット、デメリットと効果的な飲み方
マヌカハニーは、抗菌活性が高いことで有名ですね。
この抗菌活性をもっと高めたのが薬院オーガニックの粒マヌカです。
驚きの抗菌力と実感力が体験できると高評価で人気です。
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詳しくは→薬院オーガニックの粒マヌカ
そこで今回は、薬院オーガニックの粒マヌカの効果、メリット、デメリットと対策や注意点、効果的な飲み方について話します。
薬院オーガニックの粒マヌカとは？
引用元：公式サイト
まず、薬院オーガニックの粒マヌカについて、基本情報や成分（原材料）と特徴などを話します。
粒マヌカの基本情報
薬院オーガニックの粒マヌカは、ニュージーランド産の高品質なMGO400+のマヌカハニーを手軽に摂取できるよう加工したサプリメントです。
マヌカハニーはその抗菌作用や健康効果で世界的に知られており、特にUMF（Unique Manuka Factor）と呼ばれる活性度の高さが評価されています。
この粒状の製品は、液体の蜂蜜に比べて持ち運びやすく、保存性にも優れている点が大きな特長です。
薬院オーガニックの粒マヌカは、添加物を極力抑えて85%以上が自然由来の製品を提供しています。
GMP（厚生労働大臣が認めた医薬品などの品質管理基準）に準拠した工場にて製造なので、安心して毎日飲めるのも魅力です。
原材料（成分）とその特徴
粒マヌカの主成分であるマヌカハニーは、MGO400+と高品質です。
このMGO（メチルグリオキサール）という成分がが健康維持に大きく役立ちます。
更に、胃に強いラクトフェリンやエキナセア（ハーブ）、乳酸菌（ヨーグルト10個分）も配合してマヌカの良さを引き出しています。
85%以上が自然由来で健康のことを考えた内容なのも特徴です。
マヌカハニーをサプリメント化していることで、甘さが苦手な方もお水と一緒に、ごくんと飲むことができます。
そして従来の蜂蜜のように量を計る手間やベタつきを気にせず摂取できる点も、忙しい現代人にぴったりです。
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粒マヌカの効果とメリット
次に粒マヌカの効果とメリットについて話します。
健康サポート効果
粒マヌカの最大のメリットは、その豊富な栄養素による健康効果です。
特にMGO（メチルグリオキサール）には、強力な抗菌作用があるので抗菌効果が期待できます。
特に先述しましたが粒マヌカは、MGO400+です。以下に図解を引用します。
そしてMGO400+のマヌカハニーだけでなく乳酸菌も含むので腸内環境を整える効果も期待できます。
胃に強いラクトフェリンやエキナセア（ハーブ）も効果が期待できます。
日々の健康維持だけでなく、特に季節の変わり目に摂取することで、更に効果が期待できます。
手軽さと継続性
粒状になっているため、持ち運びやすく、外出先でもどこでも手軽に水と一緒に摂取できるのが魅力です。
液体の蜂蜜と違ってベタベタせず、保存もしやすいのが嬉しいメリットです。
サプリメントの形態にすることで、適切な分量（1日目安3錠）を飲めば良いので摂りすぎの心配もありません。
この利便性があるため、毎日続けることが苦にならず、効果を最大限に引き出せるというのも大きなメリットです。
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デメリットと対策や注意点
粒マヌカのデメリットとデメリット対策や注意点を話します。
アレルギーや副作用の可能性
粒マヌカを摂取する際に注意が必要な点もあります。
蜂蜜アレルギーのある方は、アレルギー反応を起こす可能性があるため飲まない方が良いです。
全成分を以下に引用します。
アレルギー体質の方は、アレルギーがある成分がないか確認してみてください。
難消化性デキストリン、還元麦芽糖水飴、はちみつ、澱粉、植物性乳酸菌（殺菌）、エキナセアエキス末、セルロース、環状オリゴ糖、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ラクトフェリン、ビタミンB12、シェラック（原材料の一部に乳を含む）
引用元：公式サイト
大丈夫な場合でも、アレルギー体質で特に初めて摂取する場合は、少量（１粒）から始めて体調を確認することをおすすめします。
なおアレルギーに関係なく、子供や妊娠中、授乳中は、飲まないほうが良いです。
以下に引用します。
育ち盛りのお子様や、妊娠中、授乳中というのはとてもデリケートな時期ですから、薬院オーガニックとして推奨することは致しません。
かかりつけのお医者様にご相談下さい。
引用元：公式サイト
普通の方やアレルギー体質でもアレルギー成分もなく大丈夫だと思ったら、飲んで試してみると良いです。
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過剰摂取を避けるためのポイント
どんな健康食品でも同じですが、粒マヌカも適量を守ることが大切です。
過剰に摂取すると、かえって体に負担をかける場合があります。
特に、粒マヌカは栄養が濃縮されているため、1日の目安３粒、最大でも６粒までをしっかり守るようにしましょう。
商品ラベルに記載された目安量を確認し、正しい飲み方を心がけることで、安心してその効果を享受できます。
初めは、少なめから飲んでみるとより安心です。
効果的な飲み方
次に粒マヌカの効果的な飲み方について話します。
一般的にマヌカハニーは、空腹時の朝食前や寝る前などに摂取するのが効果的とされています。
胃腸が空っぽの状態の方が、マヌカハニーの有効成分がより吸収されやすくなるからです。
とはいえ粒マヌカは、サプリメントになっているので、自分で飲み忘れがない時間帯に飲んで大丈夫です。
飲み忘れずに続けることが大事だからです。
また、推奨されている摂取量を守りつつ、自分の体調やライフスタイルに合わせて調整することも大切です。
例えば、疲れが溜まっていると感じる時は、朝と夜に分けて摂るなど、柔軟に工夫してみると良いです。
まとめ：薬院オーガニックの粒マヌカの効果！メリット、デメリットと効果的な飲み方
薬院オーガニックの粒マヌカは、手軽さと効果の高さで多くの人に支持されるサプリメント（健康食品）です。
抗菌活性など健康効果だけでなく、美容効果も期待できる点も大きな魅力的です。
粒タイプなので持ち運びに便利な点もメリットです。
ただし、蜂蜜アレルギーの人は飲まないようにしましょう。
そして過剰摂取に注意し、目安量を守り適切な方法で継続することもポイントです。
毎日の生活に取り入れることで、健康で充実した毎日をサポートしてくれる粒マヌカ。
あなたの健康習慣にぜひ取り入れてみてください。
マヌカハニーの抗菌活性をもっと高めたのが薬院オーガニックの粒マヌカです。
驚きの抗菌力と実感力が体験できると高評価で人気です。
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