添加物不使用！国産食材で安心な宅配食フィットフードホームの内容は？
最近私は、スーパーのお惣菜は、どんなに美味しそうでも添加物がいっぱいなので買う気になれません。
元気で長生きして健康寿命を延ばしたいので、なるべく手作りするようにしています。
しかし時間がないときや手抜きしたい時もあります。
そんな時は、美味しくて健康にも安心の添加物不使用の宅配食を利用したいと思うわけです。
色々リサーチしてみると、フィットフードホームという添加物不使用で国産食材を使って安心な宅配食を見つけました。
結論を先に書くと、フィットフードホームは、ぜひ、利用したいと思う宅配食です。
添加物なしだけでも十分かなと思っていたら国産食材を使用と更に安心度が高い宅配食です。
美味しそうなメニューが色々で期待もアップします。
コスパも良くお試しできるのも魅力です。
ダイエット中も安心の内容で贈りものとしても人気です。
→【国産素材】無添加調理”FIT FOOD HOME”。
添加物不使用を徹底？国産食材を使って安心な宅配食フィットフードホームの内容
添加物不使用で国産食材を使って安心な宅配食フィットフードホームの内容について調べてみました。
添加物を無添加といっても完全無添加は無理だと思いますので、どこまで徹底しているのか？を確認してみました。
まず、添加物といっても色々ありますので、どんな成分を不使用なのか確認してみました。
保存料・香料・着色料などは、もちろん無添加です。
天然着色料(パプリカ色素、紅麴色素など)も無添加です。
更に想像以上にこだわりを持って添加物不使用を徹底しています。
以下に引用します。
調味料の原材料まで規格書を取り寄せてチェックを徹底しています。
つまり、表示が免除されている添加物に関してもすべて確認するということ。
また、豆腐を固めるための「にがり」など、昔から食品を作るために不可欠とされてきたものは、4つに限り使用を認めています。
引用元：公式サイト
私の中では、これら４つは、天然素材という認識だったので安心しました。
調味料の原材料まで添加物を確認するというのは、凄いです。
ここまで添加物不使用を徹底されていると、安心して利用できると思いました。
ところで何故、食品添加物を使わない方が健康に良いのでしょうか？
例えば、一般的な調味料やお惣菜、インスタント食品、スナック菓子など加工食品によく使われている「アミノ酸等」は過剰摂取で発がん性物質が生成される可能性もあります。
つまり一つ一つに含まれる添加物量は僅かでも、加工食品ばかり食べていると過剰摂取が続くことになります。
完全に排除することは難しいので、出来るだけ添加物が少ない生活を意識した方が良いわけです。
つまり調味料まで徹底して添加物を排除している宅配食のフィットフードホームは、安心して食べることができるといえます。
健康に良いのは理解できたけれど、保存料不使用だったら、腐ったりしないのかな？と思いますよね。
フィットフードホームは冷凍宅配食なので保存料を使わなくても大丈夫なのです。
→【国産素材】無添加調理”FIT FOOD HOME”。
フィットフードホーム宅配食のカロリーは？ダイエット中もOK?
引用元：公式サイト
次にフィットフードホーム宅配食のカロリーや糖質、塩分についても、いくつかピックアップしてみました。
ダイエット中もOKなのか気になりますよね。
メニューごとに違うのでいくつか公式サイトから引用し確認しました。
●アルコール不使用の生（なま）醤油で作る国産カレイの煮付け
熱量：269.71kcal 脂質：2.23g 炭水化物：18.35g （ 糖質： 18.20g 食物繊維： 0.11g ) 食塩相当量：2.58g
[原材料] しょうが まがれい みりん たまり醤油 醸造調味料（料理酒） きび糖 八方出汁 黒糖蜜●富山産フルーツトマトのピューレで爽やかトマトソースハンバーグ
熱量：387.45kcal 脂質：23.09g 炭水化物：22.30g （ 糖質： 19.70g 食物繊維： 2.65g ) 食塩相当量：1.54g
[原材料] たまねぎ とうがらし ホールトマト にんにく オリーブ油 白ワイン トマトピューレー ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ 胡椒 鶏ガラ出汁 塩 豚牛ハンバーグ●古式三河仕込み純米本みりんを使った国産牛すき煮
熱量：245.87kcal 脂質：15.02g 炭水化物：20.54g （ 糖質： 17.70g 食物繊維： 2.88g ) 食塩相当量：1.41g
[原材料] 焼きふ たまねぎ 万能ねぎ はくさい えのきたけ しいたけ 牛肉 みりん たまり醤油 きび糖 黒糖蜜●お味噌にこだわった国産さば味噌煮
熱量：301.01kcal 脂質：17.50g 炭水化物：16.09g （ 糖質： 14.90g 食物繊維： 1.16g ) 食塩相当量：3.44g
[原材料] しょうが まさば みりん 米味噌 醸造調味料（料理酒） きび糖 わらび粉 黒糖蜜●生（なま）醤油を使った国産鶏胸肉の油淋鶏
熱量：326.37kcal 脂質：14.44g 炭水化物：18.09g （ 糖質： 16.60g 食物繊維： 1.48g ) 食塩相当量：1.87g
[原材料] 片栗粉 しょうが たまねぎ にんじん にんにく 長ねぎ ぶなしめじ 鶏むね肉 ごま油 なたね油 みりん たまり醤油 黒酢 醸造調味料（料理酒） きび糖 八方出汁 黒糖蜜 塩引用元：公式サイト
上記５つを確認したところ、カロリーは245.87kcal〜387.45kcalくらいです。
糖質は、どれも20g以下です。
塩分（食塩相当量）は、1.41〜最大でも3.44gくらいです。
この値から糖質も少なめでカロリーも少なめなので、ダイエット中でも安心して利用できると感じました。
原材料も一緒に書き出しましたが、自分でもここまでは、こだわっていないので、凄いなと感動しました。
原材料費から考えるとかなり安いので、自分で作るよりコスパが良いと感じました。
→【国産素材】無添加調理”FIT FOOD HOME”。
フィットフードホーム宅配食のメニューの種類は多い？子供もOK?
フィットフードホーム宅配食のメニューの種類は多いのか？子供もOKなのか？も確認しました。
以下に公式サイトから引用します。
和洋中の様々なオリジナルメニューを100種類以上ご用意しております。
お子様からご高齢の方も含めたご家族でお召し上がりいただくことを想定し、お子様でもお召し上がりいただけるよう、やさしい味付けと主菜副菜をバランスよくお作りしております。
なお、「唐辛子」は一切不使用としていますので、お好みに合わせてご家庭で調味料などトッピングしてお召し上がりいただけます。
引用元：公式サイト
唐辛子を使っていないメニューなので、子供でも安心して食べることができますね。
唐辛子が必要な大人は自分でふりかけると良いですね。
私は大人ですが唐辛子が苦手なので、入っていないと知って、ますます嬉しくなりました。
調味料にもこだわって良いものを使い、丁寧に美味しく添加物無添加で仕上げてある宅配食のフィットフードホームは、素晴らしいと感じます。
ダイエット中でも安心の内容なのも良いと思います。
冷凍で届くので食べたい時に利用できるのも良いですね。
健康維持のためにも、添加物不使用で美味しい宅配食のフィットフードホームを利用したいと思いました。
両親がもし今も生きていたら贈りたいなと感じた内容です。
贈りものとしても人気だからです
笑顔で美味しく健康に暮らしたいと思ったら、ぜひ、試してみてください。
→【国産素材】無添加調理”FIT FOOD HOME”。
