発酵食品 ワインも発酵食品！健康に良いポリフェノールの効能効果を調べてみた
ワインが発酵食品で健康にも良い成分があるって人気ですよね。色素成分のポリフェノールが抗酸化作用があると有名ですね。ポリフェノールの抗酸化作用に興味があるので詳しくリサーチしました。お酒があまり飲めない私ですが、ワインは少し飲めます。たまに買...
サト愛
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健康 免疫ビタミンLPSを含む食べ物で免疫力アップの仕組み
免疫ビタミンLPSを含む食べ物で免疫力アップの仕組みという話です。免疫ビタミンLPSとは何かな？と思いますよね。LPSとは、Lipopoly saccharide（リポポリサッカライド）の略です。リポ多糖とも言います。免疫に良い働きをするの...
ダイエット・スタイルアップ関連 寒い中での運動は脂肪の燃焼率が３倍以上もアップ！冬のダイエット効果
寒い中での運動は脂肪の燃焼率が３倍以上もアップと言うニュースTweetを見ながら、冬の痩せやすさやダイエット効果について考えていました。ただ冬太りする人も周りを見ると多いのも事実です。そこで今回の話であなたが得られることは寒い中での運動は脂...
美容 ソンバーユ（馬油）でシミも消える？美白効果を確認！選び方や注意点まとめ
ソンバーユ（馬油）でシミも消えるのかな？美白効果を確認する為に使ってみています。選び方や注意点、使い方も調べて実践中です。肌の乾燥とシミも気になり色々試しています。保湿効果がある美容液はとても多いですがシミ美白に関しては、どれもまぁまぁで終...
ニュースや話題、トレンドや日記等 フードテックのメリットとデメリット！AI化で飢餓や栄養不足も解決？
フードテック（FoodTech）のメリットとデメリット！AI化で飢餓や栄養不足も解決という話をします。最近ニュースなどでよく見かけるフードテック、なんとなくわかっていそうで深く理解していなかったので、食や栄養に興味がある私はリサーチしました...
健康 フランキンセンス精油の効能効果と使い方！咳・喉・乾燥肌！免疫系にも
フランキンセンス精油の効能効果と使い方を確認していました。咳・喉・乾燥肌対策や瞑想にも良いのです。最近気に入ってほぼ毎日使っています。フランキンセンス精油は、そのほかにも効能効果がありそうなので調べてみました。免疫系にも効果と判明ですよ。エ...
健康 高麗人参の効果で女性の更年期や免疫や咳にも良いって本当？
高麗人参の効果で女性の更年期や免疫や咳にも良いって本当かな？と思ったので詳しく調べてみました。漢方薬にも高麗人参はよく入っています。サプリメントになっているものも多いです。私も高麗人参サプリの高麗美人を時々飲んでいます。確かに更年期にもお肌...
商品やサービスの紹介レビュー 高麗美人の感想！口コミ体験レビュー！サポニンが凄い！
高麗美人の感想を口コミや体験レビューでサポニンが凄いという話を書きます。PR＊2023年5月１日追記高麗美人は、お得なキャンペーンが終了です。しかし楽天市場やアマゾンでは購入できます。今も購入できるか確認をどうぞ→高麗美人をAmazonで確...