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シーモスとワカメ・昆布等は何が違う？「海のスーパーフード」と日本の海藻を徹底比較！海藻といえば、私たち日本人にとって非常に身近な食材ですよね。私も毎日、ワカメの味噌汁を飲んだり昆布やもずくを食べたりしています。しかし、今世界中で「これまでの...
サト愛
野菜や海藻 
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乳酸菌と乳酸桿菌発酵液の違いは何？アトピー・乾燥肌を救う『美肌菌』の驚きの効果とは「乳酸菌が体に良いのは知っているけれど、スキンケアで見かける『乳酸桿菌（にゅうさんかんきん）発酵液』って一体なに？」「アトピー肌やひどい乾燥肌でも、本当に効果...
グルテンフリーレシピで美肌健康ダイエット！ 【発酵なし】桜の花入りの塩麹豆腐パンの簡単で美味しい手作りレシピ！グルテンフリー！
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飲み物・スムージーなど 春を彩る一杯：桜茶（さくら茶）の簡単な作り方と効果や注意点、桜の花の塩漬けの選び方
春を彩る一杯：桜茶（さくら茶）の簡単な作り方と効果や注意点、桜の花の塩漬けの選び方すっかり暖かくなり、春の足音が聞こえてくる季節になりました。春といえば「桜」。お花見も素敵ですが、家でゆったりと「桜茶」を楽しもうと、桜の花の塩漬けを先日購入...