健康 「無添加」と「添加物不使用」は違うの？知らないと損する食品ラベルの正しい読み方を解説
「無添加」と「添加物不使用」は違うの？知らないと損する食品ラベルの正しい読み方を解説スーパーで食品を選ぶとき、「無添加」「保存料不使用」「添加物不使用」という文字が目に入ることってありますよね。「無添加って書いてあるから、これは安全なやつだ...
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調味料など食材 冷蔵庫の『隠れ添加物』をチェック！薬剤師が教える、調味料の断捨離と賢い代用術とは！
冷蔵庫の『隠れ添加物』をチェック！薬剤師が教える、調味料の断捨離と賢い代用術とは！前回の記事では、揃えるべき「本物の調味料」についてお伝えしました。私が実際に使っている具体的な調味料も書いています。→薬剤師が教える！健康寿命を延ばす『本物の...
ダイエット・スタイルアップ関連 ダイエット食品が痩せない原因は何？隠れ添加物と腸内環境（腸活）の意外な関係を紐解く
ダイエット食品が痩せない原因？隠れ添加物と腸内環境（腸活）の意外な関係を紐解く「カロリーは控えているはずなのに、体重が落ちない」「糖質制限をしているのに、なんだか体が重い」もしあなたがそう感じているなら、原因は「カロリー」ではなく、知らずに...
健康寿命を延ばすコツ 避けたい人工添加物とその理由！100歳まで元気に歩くために
避けたい人工添加物とその理由！100歳まで元気に歩くために「100歳まで元気に歩きたい」──それは健康で長生きしたいと思う多くの人が願う理想の老後です。健康寿命を延ばして自分の足で歩き続けることができるために欠かせないのが、毎日の食生活です...
栄養素（成分） 無添加！昆布１００％粉末＆添加物の「アミノ酸等」に注意
無添加！昆布１００％粉末＆添加物の「アミノ酸等」に注意昆布茶って美味しいですし料理にも使えて便利なのですが、普通に売っている昆布茶って添加物が入っているって知っていましたか？以前は気づかず、使っていたのですがなんだか人工的な味だなと成分表示...