健康 フランキンセンス精油の効能効果と使い方！咳・喉・乾燥肌！免疫系にも
フランキンセンス精油の効能効果と使い方を確認していました。咳・喉・乾燥肌対策や瞑想にも良いのです。最近気に入ってほぼ毎日使っています。フランキンセンス精油は、そのほかにも効能効果がありそうなので調べてみました。免疫系にも効果と判明ですよ。エ...
健康 
健康 高麗人参の効果で女性の更年期や免疫や咳にも良いって本当？
高麗人参の効果で女性の更年期や免疫や咳にも良いって本当かな？と思ったので詳しく調べてみました。漢方薬にも高麗人参はよく入っています。サプリメントになっているものも多いです。私も高麗人参サプリの高麗美人を時々飲んでいます。確かに更年期にもお肌...
商品やサービスの紹介レビュー 高麗美人の感想！口コミ体験レビュー！サポニンが凄い！
高麗美人の感想を口コミや体験レビューでサポニンが凄いという話を書きます。PR＊2023年5月１日追記高麗美人は、お得なキャンペーンが終了です。しかし楽天市場やアマゾンでは購入できます。今も購入できるか確認をどうぞ→高麗美人をAmazonで確...
薬剤師の体験談！転職情報も 薬剤師の転職沖縄での体験談！リゾート気分を味わうつもりが・・
薬剤師の転職沖縄での体験談を書きます。思い出せばリゾート気分を味わうつもりが、予想外で今までで一番学べましたが、体に負担がきた失敗談も多かったです。沖縄に転職する前は福岡で働いていました福岡での薬剤師体験記事はこちら→薬剤師の転職！福岡での...
飲み物・スムージーなど ターメリック（秋ウコン）入り豆乳お湯割りとゼリー！効能効果
ターメリック（秋ウコン）入り豆乳お湯割りとゼリーの話です。効能効果も調べました。スパイスのターメリック（秋ウコン）を時々豆乳のお湯割りに入れて飲んでいます。美味しいと言うほどではないのですが健康によくて飽きないので気に入っています。ターメリ...
発酵食品 鰹節は発酵食品！鰹節カビで硬くなり旨味が増す！効能効果も凄い！
鰹節は発酵食品！鰹節カビで硬くなり旨味が増す！効能効果も凄いという話です。鰹節は発酵食品です。鰹節カビで硬くなって旨味が増すのでしょうか？リサーチしました。鰹節が発酵食品ということを知っていましたか？実は私は、鰹節＝発酵食品という認識があま...
副菜 豆イカの超簡単美味レシピ！オーブン低温調理！栄養素と効能効果も
豆イカのオーブン低温調理で超簡単で美味しいレシピと栄養素と効能効果もリサーチしました。豆イカが大好きなので買ってきて良く食べています。我が家はいつもオーブンで100度で低音調理しています。とっても簡単で柔らかくて美味しいです。レシピを書くほ...
副菜 紫カリフラワーの紫ブロッコリー似のバイオレットクイーン！違いと栄養素
紫カリフラワーを買って茹でてみてこれは紫ブロッコリーだと思った私です。でもよく調べてみたら、バイオレットクイーンという品種の紫カリフラワーでした。ただブロッコリーとそっくりなので違いや栄養素も確認してみました。近くのスーパーの産直コーナーで...