腸内環境改善

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カイテキオリゴ(便通改善オリゴ糖食品)と他との違い比較と体験レビュー

カイテキオリゴ(便通改善オリゴ糖食品)と他との違い比較と体験レビュー カイテキオリゴは、複数のオリゴ糖の粉のオリゴ糖食品です。 他のオリゴ糖との違いは、カイテキオリゴが便通改善効果に優れている点です。 もう何年も前から人気のオ...
腸内環境改善

リーキーガット症候群の対策に良い食べ物や食べてはいけない物や注意点

リーキーガット症候群(アレルギー等の原因となる腸漏れ)に良い食べ物や食べてはいけない物や注意点を調べてみました。 アトピー咳嗽でアレルギー体質の私は、食事に注意して日々元気に過ごしています。 それでも完璧に治っているわけでは...
温活

温活で腸を温める方法!腸温活のコツ!お腹を冷やさない方法

温活で腸を温める方法で腸温活のコツで お腹を冷やさない方法を詳しく調べてみました。 お腹は温めた方が免疫力もアップしてダイエットにも美容にも健康に良いですね。 温活で腸活が腸温活です。 腸を温める...
発酵食品

発酵食品は健康ダイエット美肌に良い!腸内環境改善の効能効果

発酵食品とは?健康・ダイエット・美肌になる!という噂は本当でしょうか。 腸内環境改善による効能効果も色々聞きますね。 発酵食品、種類も豊富ですよね。 体験的にも腸内環境改善で健康、ダイエット、美肌に...
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