サト愛

ダイエット・スタイルアップ関連

スリムコーヒーの評価!ダイエットコーヒーの噂は本当?メリットとデメリット

スリムコーヒーの評価!ダイエットコーヒーの噂は本当?メリットとデメリット PR2021年10月1日追記スリムコーヒーのお得なキャンペーンは終了のようです。ただAmazonでは購入できます。今もアマゾンで購入できるか確認をどうぞ→スリムコーヒ...
商品やサービスの紹介レビュー

青切りシークヮーサー100プレミアムの評価!メリットとデメリット対策

青切りシークヮーサー100プレミアムの評価!メリットとデメリット対策と皮も含むから栄養素も期待!PRシークヮーサーはノビレチンなどの成分が多いので健康やダイエットに良いと人気です。ノビレチンは、柑橘類に含まれる成分ですが、特に多いのがシーク...
果物

シークヮーサーの効果!ノビレチンで健康ダイエットの注意点!と1日目安量

シークヮーサーの効果!ノビレチンで健康ダイエットの注意点!と1日目安量沖縄に住んでいた頃は、シークヮーサーをよく買ってレモン代わりに使っていました。果実が手に入らない時はシークヮーサー100%果汁を使います。シークヮーサー100%果汁で今も...
果物

スイカの効果!シトルリンで抗酸化作用や血管丈夫!皮も食べて夏バテ予防

スイカの効果!シトルリンで抗酸化作用や血管丈夫!皮も食べて夏バテ予防夏に食べる果物といえばスイカですね。スイカを見ると夏休みとかカブトムシを思い出します。スイカは、水分が多いので水分補給できて夏バテ予防にぴったりです。先日もスイカの効果をツ...
雑草・野草・薬草・ハーブ

レモンタイムでソーダブレッドの簡単レシピ!効果も確認!その他の利用法も

レモンタイムでソーダブレッドの簡単レシピ!効果も確認!その他の利用法もイースト発酵のパンも美味しいですが、もっと手軽にできるソーダブレッドも簡単なのにとても美味しいです。そこで今回は、庭で復活してきたハーブのレモンタイムの葉っぱを入れたソー...
雑草・野草・薬草・ハーブ

ドクダミの花でドクダミチンキ!虫除けスプレーと化粧水の手作り体験!

ドクダミの花でドクダミチンキ!虫除けスプレーとドクダミ化粧水の手作り体験!前回ドクダミ茶を作った話をしました。ドクダミ(どくだみ)はお茶にするだけでなく、虫除けや化粧水にも良いと知ったので早速作ってみました。詳しくは動画で作っている様子をど...
雑草・野草・薬草・ハーブ

どくだみ茶の作り方とドクダミ(十薬)の効能効果も確認!【雑草ではなく薬草】

どくだみ茶の作り方とドクダミ(十薬)の効能効果も確認!【雑草ではなく薬草】庭にドクダミの花が生い茂っているので、草むしりしながら、一部を洗って干してドクダミ茶を作ってみることにしました。ドクダミ茶にするには、花が咲いた頃にカットして使うと薬...
副菜

柔らかい!豚ヒレ肉ヘルシーレシピ!アイリスオーヤマ電気圧力鍋で低温調理

柔らかい!豚ヒレ肉簡単ヘルシーレシピ!アイリスオーヤマ電気圧力鍋で低温調理今日は最近買って気に入っているアイリスオーヤマの電気圧力鍋で豚ヒレ肉の低温調理をしました。臭みもなく柔らかくて美味しかったのでレシピを残します。この電気圧力鍋で、いつ...