目の健康 白内障・ドライアイ・目の疲れ・加齢黄斑変性など目のトラブルは腸内環境から？薬剤師が解説
白内障・ドライアイ・目の疲れ・加齢黄斑変性など目のトラブルは腸内環境から？薬剤師が解説「最近、目が疲れやすくなった」「ドライアイがひどくなってきた」「白内障や加齢黄斑変性が心配…」年齢とともに増えてくる目のトラブル。実際私も、加齢でドライア...
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目の健康 ブルーライトの影響で目の疲れが悪化！スマホ老眼対策にもなる栄養素
ブルーライトの影響で目の疲れが悪化でスマホ老眼になっていたので対策と改善になる栄養素をサプリや食べ物の話です。ブルーライト対策で有名なのがアスタキサンチンやルテイン、アントシアニンなど抗酸化作用がある栄養素ですね。2026年5月21日追記ブ...
商品やサービスの紹介レビュー 目の疲れに良い食べ物や飲み物！どの成分が効果？
目の疲れに良い食べ物や飲み物！どの成分が効果？ 目の疲れに良い食べ物や飲み物に含まれる成分にはルテイン、アスタキサンチン、アントシアニン等色々あります。どの成分が目の疲れ、ぼやけやピント調節に効果なのか、気になったのでリサーチしました。なぜ...