妊活に良い葉酸サプリ！CiQoni・マカナ・ミタスなどの違い比較と選び方

妊活に良い葉酸サプリ！CiQoni・マカナ・ミタスなどの違い比較と選び方

妊活中や妊娠初期にぜひ摂りたいのが葉酸サプリです。
妊娠初期になったのに気づかないまま、葉酸不足で胎児に悪影響がいくといけないので、妊活中からしっかり摂ると良いです。

葉酸サプリは色々ありますが、特に妊活中に役立つマカも含む葉酸サプリで人気なのがCiQoni（チコ二）・マカナです。

なおマカは含みませんが（男性妊活用ミタスには含まれます）温活に良い和漢素材を含むと人気なのが女性妊活用のミタスです。

どれも人気の葉酸サプリで葉酸やマカ以外の妊活成分も豊富ですが、それぞれ特徴が異なります。
そこで今回は、これらのサプリメントの違いを比較し、あなたにぴったりのサプリを選ぶ方法を話します。

簡単な比較表も書いたので参考にどうぞ（順不同）
価格はキャンペーンなどで変わるのでクリックして確認してみてください。

サービス名	葉酸量	夫婦で 飲める？	1日目安	違いや特徴
CiQoni（チコ二）	400μg	○	２粒	還元型CoQ10を基準値100mg配合
マカナ	400μg	○	４粒	90種の妊活アプローチ成分等、無添加
mitas – ミタス	400μg	X	4粒	和漢素材4種類も含む、マカを含まない、乳酸菌を含む

妊活に良い葉酸サプリ！CiQoni・マカナの特徴

まず、妊活に良い葉酸サプリ！CiQoni（チコ二）・マカナの特徴をそれぞれ書き出します。

CiQoni（チコ二）の特徴

まず、CiQoni（チコ二）の特徴からです。

CiQoni（チコ二）の葉酸は、厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸400μgです。
還元型CoQ10を基準値100mg配合するのが大きな特徴です。
産婦人科でも処方される妊活成分を網羅しているのも大きな特徴です。

どんな成分かというと・・
DHA・EPA、マカ、亜鉛、ビタミンE、エクオール、ヘム鉄、ビタミンD、L-カルニチン、ビタミンB12を含むのも特徴です。

１５日間の返品返金保証付きなので安心して試せるのもメリットで大きな特徴です。
チコニはマカ、還元型CoQ10、L-カルニチンなど男性にも役立つ成分を含むので夫婦で飲むことができます。
詳しくは→産婦人科医推奨トータルケアサプリ【CiQoni】

マカナの特徴

次にマカナの特徴についてです。
マカナは、葉酸だけでなく、日本産マカやビタミン、ミネラルなど、妊活に必要な栄養素を90種類以上をバランス良く配合しているのが特徴です。
クリニックでも採用されている、人気の葉酸サプリです。
マカナは妊活専門の管理栄養士が細部まで計算した成分配合を行い完成した、妊活特化の葉酸サプリです。
男性妊活成分も豊富なので夫婦で一緒に飲めるのもマカナの大きな特徴です。

香料、着色料、保存料、甘味料、酸味料、増粘安定剤、膨張剤、苦味料、防カビ剤、PH調整剤、発色剤全て無添加なのも安心できる特徴です。
GMP認定工場で製造されているのも安心できる特徴です。
放射能検査・残留農薬検査・重金属検査を実施済みも安心できます。

妊活に必要な8大妊活成分を含むオールインワン妊活サプリとしても人気です。

では、具体的にどんな栄養成分を９０種類以上配合しているのか？というと

このように葉酸だけでなく日本産マカやビタミンミネラル、更に妊活アプローチ成分を豊富にバランス良く配合しています。

ハイクオリティで妊活アプローチ成分が豊富な方が良い妊活中の方や
マカナは、日本産マカ、αリポ酸、還元型コエンザイムQ10など男性妊活成分も豊富なので夫婦で一緒に飲みたい人にも向いています。
詳しくは→マカナ　妊活サプリ

mitas（ミタス）の特徴

そしてmitas（ミタス）の特徴についても話します。

mitas（ミタス）は、温活にも良い４種の和漢素材を配合している葉酸サプリとなります。
温活に良い和漢素材は、生姜、陳皮、なつめ、高麗人参になります。

葉酸も他と同じく厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸400μg配合です。

1日４粒ですが１粒が小粒なので飲みやすいのも特徴です。
ミタスは乳酸菌を含むのが特徴です。

以下では女性妊活用ミタスだけでなく男性妊活用ミタス（マカを含む）も紹介されています。
詳しくは→和漢素材配合の葉酸サプリ【mitas – ミタス】

違い比較と選び方

では、CiQoni（チコ二）・マカナ・mitas（ミタス）の違いと選び方を書きます。

まず共通点は、４つとも厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸400μg、DHAやEPA、亜鉛を含みます。
4つとも、いつでも解約OKなので合うかどうか試しやすいのも共通しています。
CiQoni（チコ二）とマカナは、還元型CoQ10も含みます。

それぞれの特徴から違いと選び方を簡単に書きます。
●CiQoni（チコ二）は、女性だけでなく男性にも良い還元型CoQ10を100mg含むのが大きな特徴です。
産婦人科でも処方される妊活成分を網羅なのも大きな特徴です。
マカ、還元型CoQ10、L-カルニチンなど男性に役立つ成分も含むので夫婦で飲みたい人にも向きます。
15日間の返品返金保証付きなので自分に合うかどうか試したい人に向いています。
詳しくは→産婦人科医推奨トータルケアサプリ【CiQoni】

●マカナは、ファイトケミカル23種類、国産野菜＆フルーツ３０種類も含むのが大きな特徴です。
クリニックでも採用されているのも大きな特徴です。
マカナは、ハイクオリティで妊活アプローチ成分が豊富な方が良い妊活中の方に向いています。
日本産マカ、αリポ酸、還元型コエンザイムQ10など男性妊活成分も豊富なので夫婦で一緒に飲みたい人にも向いています。
詳しくは→マカナ　妊活サプリ

●妊活中の女性でマカは入っていなくても良いけれど温活に良い和漢や乳酸菌も入っていたら嬉しいと思う方は、mitas（ミタス）をどうぞ
詳しくは→和漢素材配合の葉酸サプリ【mitas – ミタス】

最後にもう一度比較表も確認をどうぞ（順不同）
価格はキャンペーンなどで変わるのでクリックして確認してみてください。

サービス名	葉酸量	夫婦で 飲める？	1日目安	違いや特徴
CiQoni（チコ二）	400μg	○	２粒	還元型CoQ10を基準値100mg配合
マカナ	400μg	○	４粒	90種の妊活アプローチ成分等、無添加
mitas – ミタス	400μg	X	4粒	和漢素材4種類も含む、マカを含まない、乳酸菌を含む