キャッツクローとは？免疫力を高める理由と注意点とその他の効果
免疫力アップに興味がある私は、免疫力を高めるハーブとして、キャッツクローというのを知りました。
そこで今回は、キャッツクローについてと免疫力を高める理由、注意点、その他の効果について話します。
キャッツクローとは？
キャッツクローは、南アメリカの熱帯雨林に生息するマメ科のつる性植物です。
その根の部分に鋭い棘があり、猫の爪に似ていることからこの名前が付けられました。
健康食品として注目されていて、免疫力を高める効果があるとされています。
キャッツクローについて引用します。
英名 Cat’s claw
学名 Uncaria tomentosa (Willd.) DC., Uncaria guianensis (Aubl.) Gmel.
科目 アカネ科
別名 Una de gato ウーニャ・デ・ガト（スペイン語）、Garabato amarillo
原産地 ペルー
利用部位 樹皮、葉
引用元https://sakura-herben.tokiwaph.co.jp/cats-claw/
キャッツクローが免疫力を高める理由
次にキャッツクローが免疫力を高める理由について話します。
キャッツクローの免疫力向上効果は、その成分に秘密があります。
主な有効成分はアルカロイドと呼ばれる物質で、以下のような働きが期待されています。
免疫細胞の活性化: アルカロイドの一種であるイソテロポディンは、免疫細胞を活性化し、体の防御力を高める働きがあります。
炎症反応の抑制: キャッツクローは、体内に侵入した異物に対する過剰な炎症反応を抑えることで、アレルギー症状の緩和や自己免疫疾患の改善に役立つ可能性があります。
抗酸化作用: 活性酸素による細胞のダメージを防ぎ、体の老化を遅らせる効果も期待されています。
以下に引用します。
キャッツクローは、胃腸系などの様々な症状の改善に用いられる。
isopteropodineをはじめとするアルカロイドが免疫機構のマクロファージ（食細胞）の働きを高め、免疫力を増強する働きを持つことが報告されている。
引用元https://sakura-herben.tokiwaph.co.jp/cats-claw/
キャッツクローの注意点
次にキャッツクローの注意点についてです。
キャッツクローは自然由来成分ですが、注意点がいくつかあります。
普通の人は安全ですが、人によっては、頭痛、めまい、嘔吐などの副作用が出る可能性があります。
血圧降下剤や免疫抑制剤など、他の薬との相互作用がある可能性があります。
薬を服用中の人は、勝手に飲まずに、かかりつけ医に相談しましょう。
自己免疫疾患の人は、キャッツクローで免疫系が過剰に活性化される可能性があるため摂らない方が安心です。
妊娠中や授乳中の女性は、安全性に関する十分なデータがないため摂らない方が安心です。
以下に引用します。
キャッツクローには、血圧を下げたり、血をかたまりにくくしたりする作用があるかもしれません。
これらの作用が心配なときは、かかりつけの医療スタッフに相談してください。
参考・引用元：厚生労働省eJIM https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c04/09.html
キャッツクローのその他の効果
免疫力向上以外にも、キャッツクローには色々な効果が期待できます。
関節炎の改善: 関節の痛みや腫れを軽減する効果が報告されています。
抗がん作用: 一部の研究では、がん細胞の増殖を抑える効果が示唆されています。
抗ウイルス作用: ウイルス感染症の予防や治療に役立つ可能性があります。
以下も引用します。
キャッツクローの健康効果
◎ 免疫力増強・リウマチ改善効果
◎ 腰痛、関節痛（関節炎）、神経痛などの改善効果
◎ 血圧を下げる効果
以上のことから、
免疫力を高める効果だけでなく、
抗がん作用、抗ウイルス作用、
リウマチ改善効果、関節炎の改善、
神経痛などの改善、血圧を下げる効果
など様々な健康効果が期待できそうです。
まとめ：キャッツクローとは？免疫力を高める理由と注意点とその他の効果
まとめます。
キャッツクローは、免疫力を高める効果だけでなく、抗がん作用、抗ウイルス作用、リウマチ改善効果、関節炎の改善、神経痛などの改善、血圧を下げる効果など様々な健康効果が期待されるハーブです。
しかし、副作用や薬との相互作用などリスクもあるので摂取する際は注意が必要です。
特にアレルギー体質や薬を服用中の人は、医師や薬剤師に相談してから、自分にとってちょうど良い量を摂取するようにしましょう。
キャッツクローは、サプリメントやハーブティーなどの形で摂取できます。
摂取量や方法は、製品によって異なります。
必ず表示をよく確認し少なめから試してみるようにしましょう。
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