商品やサービスの紹介レビュー Dr.つるかめキッチンの評判！制限食でも美味しい？コースの違いと選び方
Dr.つるかめキッチンの評判！制限食でも美味しい？コースの違いと選び方健康を気にしながらも「制限食＝美味しくない」と感じていませんか？そんな常識をくつがえすのが「Dr.つるかめキッチン」。医師や管理栄養士が監修した宅配食で、糖質・塩分・たん...
宅配食やミールキット
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宅配食やミールキット GREEN SPOONたっぷり野菜のゴロうまおかずキットが人気の理由と注意点
GREEN SPOON（グリーンスプーン）たっぷり野菜のゴロうまおかずキットが人気の理由と注意点忙しい時のおうちごはん、どうしていますか？野菜をたくさん食べたいと思っても作る時間がなくて、スーパーやコンビニのお弁当やお惣菜を買って食べること...
商品やサービスの紹介レビュー 大地を守る会のおせち料理【宝泉華】が人気の理由とメリットや注意点
大地を守る会のおせち料理【宝泉華（ほうせんか）】が人気の理由とメリットや注意点今年も、おせちを注文する季節が近づいています。早めに注文するとお得なので色々調べていますが、一般的なおせちは、添加物が入っているのが気になります。手作りした方が良...
ダイエット・スタイルアップ関連 ダイエット成功の鍵：高タンパク低脂質食のメリットとデメリットや注意点！
ダイエット成功の鍵：高タンパク低脂質食のメリットとデメリットや注意点！しっかり食べて健康的に痩せるダイエットには、高タンパク質で低脂質の食事が良いと言われています。高タンパク質で基礎代謝をアップし脂肪が燃焼しやすい体を作り、脂肪の源になる脂...
商品やサービスの紹介レビュー 噛む力が弱った高齢者に！やわらかい宅配食（介護食）の比較と選び方のコツ
噛む力が弱った高齢者に！やわらかい宅配食（介護食）の比較と選び方のコツ高齢になると噛む力や飲み込む力（嚥下力）が弱くなります。実際、私の母も晩年は、飲み込む力が弱ってきたので、最終的に胃ろう手術を受けて後悔することになりました。自分で噛んで...
宅配食やミールキット 冷蔵宅配食「シェフの無添つくりおき」の口コミ！メリットとデメリット対策
冷蔵宅配食「シェフの無添つくりおき」の口コミ！メリットとデメリット対策今は添加物を減らした宅配食が色々出てきたので興味津々の私です。そんな中でもこれは便利で良いなと思ったのが徹底的に添加物不使用の冷蔵宅配食【シェフの無添つくりおき】です。冷...
宅配食やミールキット ヴィーガン冷凍弁当「ブイクックデリ」の評判とヴィーガンレシピのメリットとデメリット対策
ヴィーガン冷凍弁当「ブイクックデリ」の評判とヴィーガンレシピのメリットとデメリット対策私はお肉もお魚も食べるのでヴィーガンではないですが、野菜が大好きです。健康のためにも、お肉やお魚の３倍は野菜を食べるように意識しています。ヴィーガン冷凍弁...
商品やサービスの紹介レビュー 添加物不使用！国産食材で安心な宅配食フィットフードホームの内容は？
添加物不使用！国産食材で安心な宅配食フィットフードホームの内容は？最近私は、スーパーのお惣菜は、どんなに美味しそうでも添加物がいっぱいなので買う気になれません。元気で長生きして健康寿命を延ばしたいので、なるべく手作りするようにしています。し...