手作りパンやお菓子など レモンタイムの無添加クラッカーで糖質ダイエット！
レモンタイムの無添加クラッカーで糖質ダイエットです。ルーフバルコニーで育ったハーブのレモンタイムを使って塩味の無添加クラッカーを作りました。思ったより美味しかったのでレシピを残します。カロリーが低くなるようにバターは使わず、太白胡麻油を使い...
手作りパンやお菓子など
手作りパンやお菓子など 手作りパンやお菓子など 砂糖卵バター無添加のバナナビスケットでダイエット！
砂糖卵バター無添加のバナナビスケットでダイエット！ダイエット中でも、甘いビスケットを食べたくなる私です。しかし砂糖を入れると体がだるくなりますし血糖値も上がりやすいのでできれば砂糖は使いたくないですね。バターも入れると美味しいのですが、カロ...
手作りパンやお菓子など ７０％以上カカオの無添加高カカオチョコレートで健康ダイエット！
７０％以上カカオの無添加の高カカオチョコレート（ハイカカオチョコレート）で健康ダイエットを目指したいと思います。普通のチョコレートは、カカオがほんの少しで砂糖が多すぎるので太りやすいですし健康にもよくないからです。とはいえ、私はチョコレート...
手作りパンやお菓子など バナナ入り全粒粉パンで作ったミニサンドイッチと低GI値の話
バナナ入り全粒粉パンで作ったミニサンドイッチのレシピと低GI値の話です。ホームベーカリーで作ったバナナ入り全粒粉パンですが、見た目も味もバナナの味がしません。出来上がりに少しだけバナナの香りがしましたよ。ミニサンドイッチを作ったら、美味しか...
手作りパンやお菓子など 無添加のバナナ蒸しケーキレシピ！砂糖・バター・ベーキングパウダー無し！
無添加のバナナ蒸しケーキレシピです。砂糖・バター・ベーキングパウダー無しでダイエットにも健康にも良い蒸しケーキになりましたよ。夫も美味しいと喜んでいるので、また作る予定です。では、無添加のバナナ蒸しケーキのレシピです。