健康

フランキンセンス精油の効能効果と使い方を確認していました。 咳・喉・乾燥肌対策や瞑想にも良いのです。 最近気に入ってほぼ毎日使っています。 フランキンセンス精油は、そのほかにも効能効果がありそうなので調べて...

高麗人参の効果で女性の更年期や 免疫や咳にも良いって本当かな？と思ったので 詳しく調べてみました。 漢方薬にも高麗人参はよく入っています。 サプリメントになっているものも多いです。 私も高麗人参サプリの高麗...

アスタキサンチンは白髪対策にもなるという噂を知ってリサーチしています。 髪老化の仕組みも解明しながら黒髪が再び生える可能性なども調べてみました。 なぜアスタキサンチンで白髪対策に興味があるかというと今アスタキサン...

糖尿病家系でも糖尿病にならずに済んだ３つの具体的なコツ！と体験談について話します。 私の今は亡き両親は共に糖尿病で高血圧でした。 母は糖尿病性網膜症、糖尿病性狭心症など合併症も併発していました。 父は、元々心臓肥大で高血圧...

シールド乳酸菌(R)入り納豆と普通の納豆の違いで腸管免疫で免疫力アップに良いのは、どちらかなと調べてみました。 先日スーパーにいつもの「有機そだち極小粒納豆」を買いに行ったら売り切れていました。 困ったなと納豆の...