腸内環境改善 筋肉はタンパク質より「腸」で決まる？プロテインが活きる腸内環境のつくり方を薬剤師が解説
筋肉はタンパク質より「腸」で決まる？プロテインが活きる腸内環境のつくり方を薬剤師が解説プロテインを飲んでいるのに、なかなか効果が出ない…そんな経験はありませんか？実は私、以前、太っていた頃に人気のプロテインを飲んでいたことがあります。でも、...
サト愛
腸内環境改善 
美容 30代から始めたい「内側美容」習慣5選｜薬剤師が教えるインナービューティーの基本！
30代から始めたい「内側美容」習慣5選｜薬剤師が教えるインナービューティーの基本「毎日スキンケアを頑張っているのに、なんかくすんでいる気がする…」鏡を見るたびに、そんなふうに感じることはありませんか？30代に入ってから、どれだけ化粧水や美容...
商品やサービスの紹介レビュー 【エンプリーナ】発酵美容ドリンクで内側からキレイに｜ざくろ味で美味しく続けやすい！
【エンプリーナ】発酵美容ドリンクで内側からキレイに｜ざくろ味で美味しく続けやすい！「スキンケアは頑張っているのに、なんだか肌の調子が安定しない。」そんな風に感じることはありませんか？私自身、年齢を重ねるにつれて「外側からのケアだけでは足りな...
商品やサービスの紹介レビュー 腸活しても痩せない人へ｜chatFLORA Gで腸内フローラを見える化【薬剤師レビュー】
腸活しても痩せない人へ｜chatFLORA G（チャットフローラジー）で腸内フローラを見える化してみた【薬剤師レビュー】腸活を続けていると、一度はこんな疑問を持つと思います。「自分の腸内環境は実際どうなっているのだろう？」私自身は腸活によっ...
商品やサービスの紹介レビュー 心のSOSを見逃さないで！落ち込み・不眠・イライラが続くならオンライン診療という選択肢
心のSOSを見逃さないで！気分の落ち込み・不眠・イライラが続くなら、オンライン診療という選択肢「なんだか最近、気分が落ち込みやすい…」「夜なかなか眠れなくて、朝起きても疲れが取れない…」「些細なことでイライラしてしまって、自分でも嫌になる…...
腸内環境改善 夏の疲れが取れない・・それ、腸のせいかも！夏バテと腸内環境の関係を薬剤師が解説します
夏の疲れが取れない…それ、腸のせいかも！夏バテと腸内環境の関係を薬剤師が解説します暑い夏、冷たいものばかり食べていた時期がありました。アイスに、冷たい飲み物・・クーラーの効いた部屋でひんやりしたものを食べ続けていたら、体が冷えすぎてしまって...
腸内環境改善 更年期のゆらぎ、もしかして腸が原因？ホルモンバランスを腸から整える方法を薬剤師が解説
更年期のゆらぎ、もしかして腸が原因？ホルモンバランスを腸から整える方法を薬剤師が解説私自身も、あるとき急に体がほてったり、顔が真っ赤になったり、汗がどっと出てきたり、頭痛が続いたりという時期がありました。気持ちも落ち込みやすくなっていて、「...
商品やサービスの紹介レビュー ホワイトヴェールプレミアムとヘリオケアウルトラDを徹底比較｜飲む日焼け止めはどちらがおすすめ？
ホワイトヴェールプレミアムとヘリオケアウルトラDを徹底比較｜飲む日焼け止めはどちらがおすすめ？「飲む日焼け止めを試したいけれど、ホワイトヴェールプレミアムとヘリオケア ウルトラDのどちらを選べばいいの？」そんな疑問を持っている方は多いと思い...