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夏の疲れが取れない…それ、腸のせいかも！夏バテと腸内環境の関係を薬剤師が解説します暑い夏、冷たいものばかり食べていた時期がありました。アイスに、冷たい飲み物・・クーラーの効いた部屋でひんやりしたものを食べ続けていたら、体が冷えすぎてしまって...
サト愛
腸内環境改善 
腸内環境改善 更年期のゆらぎ、もしかして腸が原因？ホルモンバランスを腸から整える方法を薬剤師が解説
更年期のゆらぎ、もしかして腸が原因？ホルモンバランスを腸から整える方法を薬剤師が解説私自身も、あるとき急に体がほてったり、顔が真っ赤になったり、汗がどっと出てきたり、頭痛が続いたりという時期がありました。気持ちも落ち込みやすくなっていて、「...
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ホワイトヴェールプレミアムとヘリオケアウルトラDを徹底比較｜飲む日焼け止めはどちらがおすすめ？「飲む日焼け止めを試したいけれど、ホワイトヴェールプレミアムとヘリオケア ウルトラDのどちらを選べばいいの？」そんな疑問を持っている方は多いと思い...
睡眠 スマホ見すぎで腸が荒れる？ブルーライトと睡眠、腸内環境の意外な関係を薬剤師が解説！
スマホ見すぎで腸が荒れる？ブルーライトと睡眠、腸内環境の意外な関係を薬剤師が解説！「寝る前のスマホ、やめようと思っているのに、なかなかやめられない…」そんな方、多いのではないでしょうか。スマホやパソコンから出る「ブルーライト」が目や睡眠に悪...
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ホワイトヴェールプレミアム（WHITE VEIL Premium）って何者？紫外線もブルーライトも、飲んでケアの実力とは！日焼け止めを塗り忘れた日、スマホをじっと見続けた夜、なんとなく肌の調子が気になる・・そんな経験、ありませんか？私は、つ...
腸内環境改善 花粉症・食物アレルギーは腸内環境が原因？腸活でアレルギーを和らげる方法を薬剤師が解説！
花粉症・食物アレルギーは腸内環境が原因？腸活でアレルギーを和らげる方法を薬剤師が解説！「毎年、花粉の季節がつらい」「食べ物でじんましんが出る」「子どものアレルギーが心配」そんな悩みを抱えている方は、年々増えています。私の子供も、小さい頃は卵...
目の健康 白内障・ドライアイ・目の疲れ・加齢黄斑変性など目のトラブルは腸内環境から？薬剤師が解説
白内障・ドライアイ・目の疲れ・加齢黄斑変性など目のトラブルは腸内環境から？薬剤師が解説「最近、目が疲れやすくなった」「ドライアイがひどくなってきた」「白内障や加齢黄斑変性が心配…」年齢とともに増えてくる目のトラブル。実際私も、加齢でドライア...
グルテンフリーレシピで美肌健康ダイエット！ 低糖質「ココアメレンゲクッキー」の簡単で美味しい手作りレシピ！グルテンフリー
低糖質「ココアメレンゲクッキー」の簡単で美味しい手作りレシピ！グルテンフリーココアは、冷え性対策になり体を温めて（温活効果）血液サラサラ効果や美肌、ダイエット、老化予防などに役立ちます。卵白は、低カロリーかつ高タンパクな食材で、ダイエット中...