商品やサービスの紹介レビュー 40代からの『ゆらぎ』を笑顔に。植物性プラセンタサプリの穂のしずくが選ばれる理由とは？
40代からの心身のゆらぎや年齢サインに悩んでいませんか？植物性プラセンタサプリの穂のしずくは、ドイツ産ライ麦由来の成分で女性の毎日をサポート。イソフラボンやセラミドなど贅沢な美容成分の魅力や、動物性が苦手な方でも安心な理由を詳しく解説します。
サト愛
商品やサービスの紹介レビュー 
健康 【1：1：1の黄金比】インフル・風邪予防×美味しさを両立！最強ハーブティーブレンドの作り方
【1：1：1の黄金比】インフル・風邪予防×美味しさを両立！最強ハーブティーブレンドの作り方実は私は、ここ15年以上、風邪をひいていません。インフルエンザなど感染症にもかかっていません。それ以前は、寒さが厳しくなる季節や、季節の変わり目など周...
季節の行事食 鏡開きの由来と無病息災を願う『おしるこ』効果と発酵おしるこで腸活レシピまで徹底解説
鏡開きの由来と無病息災を願う『おしるこ』効果と発酵おしるこで腸活レシピまで徹底解説お正月の行事も一段落し、1月11日（地域によっては15日や20日）にやってくるのが「鏡開き」です。鏡餅を下げて、おしるこやぜんざいにして食べるのは日本の冬の風...
グルテンフリーレシピで美肌健康ダイエット！ ハーブごまクッキーの簡単で美味しいレシピ！血液サラサラ｜グルテンフリー
今回は、片栗粉や米粉、ねりごま、ハーブ塩などを使って、グルテンフリーのハーブごまクッキー（胡麻クラッカー）を作ります。ごまは、血液サラサラ効果、抗酸化作用で老化予防、美肌、ダイエットも期待できます。ハーブは抗酸化作用が高いので、老化予防など...
季節の行事食 【保存版】七草粥の由来から美味しいレシピと副菜！薬剤師主婦が教える胃に優しい献立ガイド
【保存版】七草粥の由来から美味しいレシピと副菜！薬剤師主婦が教える胃に優しい献立ガイドお正月のごちそう続きで、少し胃もたれしていませんか？「おせちもお餅も美味しいけれど、そろそろ胃を休めたいな…」という時期にやってくるのが、1月7日の七草粥...
雑草・野草・薬草・ハーブ ハーブで温活と免疫力アップ！普通のタイムとレモンタイムの共通効果や違い比較と活用術
ハーブで温活と免疫力アップ！コモンタイム（普通のタイム）とレモンタイムの共通効果や違い比較と活用術南国沖縄の那覇でも冬なので、肌寒い日々が続いています。だから温活に良いハーブティーを作って毎日飲んでいる私です。温活に良いだけでなく、インフル...
雑草・野草・薬草・ハーブ ベランダの小さな癒やし「ローズゼラニウム」のある暮らし｜効能と美味しい活用術の体験
ベランダの小さな癒やし「ローズゼラニウム」のある暮らし｜効能と美味しい活用術の体験毎日、ベランダのハーブや野草たちに癒やされている私です。今回は、ベランダでも葉っぱが伸びてきて特に良い香りを放っている「ローズゼラニウム」についてご紹介します...
季節の行事食 お正月｜お屠蘇の由来と健康効果が凄い！お酒が苦手でもノンアルコールで楽しむレシピ
お正月｜お屠蘇の由来と健康効果が凄い！お酒が苦手でもノンアルコールで楽しむレシピあけましておめでとうございます！お正月といえば、お雑煮に、おせち、お屠蘇（おとそ）です。幼い頃、お餅が苦手な私は、お雑煮が嫌いでしたよ。今はお餅が好きになって美...