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ダイエット食品が痩せない原因？隠れ添加物と腸内環境（腸活）の意外な関係を紐解く「カロリーは控えているはずなのに、体重が落ちない」「糖質制限をしているのに、なんだか体が重い」もしあなたがそう感じているなら、原因は「カロリー」ではなく、知らずに...
サト愛
ダイエット・スタイルアップ関連 
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アトピー対策に乳酸菌は効果ある？お菓子を控えて腸から肌を整える方法を薬剤師が伝授！「アトピーで肌がカサカサしてかゆい…」「皮膚科の薬を塗っているけれど、なかなかスッキリ治らない」と悩んでいる人は多いですよね。お肌の悩みと「お腹（腸）の状態」...
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恵方巻きの由来と豆まきの秘密を解説！健康効果から正しい方角の調べ方、手作りレシピまで節分の季節が近づくと、スーパーやコンビニに色とりどりの「恵方巻き」が並び始めますね。今や日本の冬の風物詩となった恵方巻きですが、「そもそもなぜ食べるの？」「...
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グルテンフリーのココアケーキを簡単に美味しく作る手作りレシピ｜温活で血液サラサラ！今回は、グルテンフリーのココアケーキ（チョコなしでチョコケーキみたいなケーキ）を作ります。ココアは、冷え性対策で体を温め（温活効果）血液サラサラ効果や美肌、ダ...
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チョコレートとココアの共通点や違い！どっちが体に良い？カカオの効果が出る選び方と食べ方もう直ぐバレンタインデーですが、バレンタインデーではなくてもチョコレートもココアも美味しいですね。甘い香りと深い味わいで、私たちを癒してくれる「チョコレー...
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デコつるの成分を徹底解説！4兆個の乳酸菌と馬プラセンタで内側から整える美容習慣「保湿を頑張っているのに、季節の変わり目にはカサカサ……」「夜、ムズムズしてぐっすり眠れない」。そんな負のループから抜け出す鍵は、高級なクリームではなく「お腹の中...
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40代からの心身のゆらぎや年齢サインに悩んでいませんか？植物性プラセンタサプリの穂のしずくは、ドイツ産ライ麦由来の成分で女性の毎日をサポート。イソフラボンやセラミドなど贅沢な美容成分の魅力や、動物性が苦手な方でも安心な理由を詳しく解説します。