鰹節

発酵食品

鰹節は発酵食品!鰹節カビで硬くなり旨味が増す!効能効果も凄い!

鰹節は発酵食品!鰹節カビで硬くなり旨味が増す!効能効果も凄いという話です。 鰹節は発酵食品です。 鰹節カビで硬くなって旨味が増すのでしょうか?リサーチしました。 鰹節が発酵食品ということを知っていましたか? 実は私は、鰹節=発酵食品という認...
無添加レシピ

蒸し里芋のおかかしょうゆ和えでダイエット!

蒸し里芋のおかかしょうゆ和えレシピです。 ダイエットに最適な里芋を使った副菜ですよ。 シンプルですがすごく美味しかったので作り方を書いておきます。
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