健康 糖尿病家系でも糖尿病にならずに済んだ３つの具体的なコツと体験談！
糖尿病家系でも糖尿病にならずに済んだ３つの具体的なコツ！と体験談について話します。私の今は亡き両親は共に糖尿病で高血圧でした。母は糖尿病性網膜症、糖尿病性狭心症など合併症も併発していました。父は、元々心臓肥大で高血圧でした。その影響で７５歳...
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健康 必須アミノ酸も摂りすぎると糖尿病になるって本当？
必須アミノ酸を摂りすぎると糖尿病になるって本当でしょうか？ヤフーニュースをみていたら、そういう記述があってびっくりしたので調べてみました。父母共に糖尿病の家系なので糖尿病予防と太り過ぎにいつも注意して健康をキープしている私です思い出の体験談...
副菜 菊芋のおかか和えレシピ！イヌリンで糖尿病対策や糖質ダイエット！
菊芋のおかか和えレシピ！イヌリンで糖尿病対策や糖質ダイエットになるという話です。菊芋は、芋というけれど実はひまわりの仲間でキク科ヒマワリ属なんです。確かに花を見ると小さなヒマワリに似ているから納得しましたよ。昔、父がお庭に植えていた事がある...