必須アミノ酸

栄養素(成分)

メチオニンの効果!多い食材と過剰摂取と不足の症状や注意点と1日目安量

必須アミノ酸のメチオニンの効果!多い食材と過剰摂取と不足の症状や注意点と1日目安量 メチオニンは、心を落ち着かせる成分です。 それだけでなく、髪の毛にもアレルギーにもデトックスにも必須です。 必須アミノ酸なので体内で合成できないから食べ物な...
健康

必須アミノ酸も摂りすぎると糖尿病になるって本当?

必須アミノ酸を摂りすぎると糖尿病になるって本当でしょうか? ヤフーニュースをみていたら、そういう記述があってびっくりしたので調べてみました。 父母共に糖尿病の家系なので糖尿病予防と太り過ぎにいつも注意して健康をキープしている私です 思い出の...
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