パンやお菓子など

パン粉でフレンチトーストが美味しい!豆乳と卵でヘルシーレシピ【砂糖無し】

パン粉のフレンチトーストが美味しい!豆乳と卵でヘルシーレシピ【砂糖無し】 パン粉が余っていたので、フレンチトーストを作ってみました。 すると予想以上に簡単で美味しく出来たのでレシピを残します。 色々応用すると楽しそうですが...
パンやお菓子など

豆乳と卵のフレンチトーストレシピ!砂糖無添加で健康ダイエット!

豆乳と卵のフレンチトーストレシピ! 砂糖無添加で健康ダイエットにも最適という話です。 *最後にプロテインがダイエットに良い話もしています。 もの凄く美味しかったので簡単ですがレシピを残します。 出来上がりはこちら...
副菜

卵のへルシーあんかけ!田七人参酢でアミノ酸たっぷりで美肌ダイエット!

卵のヘルシーあんかけ!田七人参酢でアミノ酸たっぷりで美肌ダイエットのレシピです。 天津飯みたいな卵のあんかけでヘルシーなものを作ってみたら、美味しかったのでレシピを書き留めておきます。 ものすごく簡単ですよ。 ...
副菜

冷凍卵の目玉焼きを美味しく!卵の効能効果も!

冷凍卵の目玉焼きを美味しく!卵の効能効果も! 最初は、卵が賞味期限になったので 余った卵を生のまま冷凍してみました。 それでその後、どうやってこの冷凍卵を食べようかな? と考えて、目玉焼きにしてみることにしま...
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