商品やサービスの紹介レビュー 酵素ドリンクの選び方！注意点と本物を飲んでみた体験談と手作りとの比較も！
酵素ドリンクの選び方！注意点と本物を飲んでみた体験談や手作り酵素との比較などです。 酵素ドリンクでダイエットとよく聞きますよね。 酵素ドリンクとは、植物や果物を発酵させたエキスの飲み物で清涼飲料水の仲間ですよね。 本物の酵素ドリンクは、発酵...
商品やサービスの紹介レビュー 
商品やサービスの紹介レビュー マスクが暑くて蒸れやすい悩みに和紙マスク？ニキビ予防とニキビケア
マスクが暑くて蒸れやすい悩みを感じる最近です。PR 敏感肌なので肌荒れして口周りニキビが出来ない為のニキビ予防とニキビケアなど対策もリサーチしました。 コロナの影響で外出時はマスクが必須アイテムですよね。 でもマスクをしていると今までは寒か...
健康 シールド乳酸菌入り納豆と普通の納豆の違い！免疫力upに良いのは？
シールド乳酸菌(R)入り納豆と普通の納豆の違いで腸管免疫で免疫力アップに良いのは、どちらかなと調べてみました。 先日スーパーにいつもの「有機そだち極小粒納豆」を買いに行ったら売り切れていました。 困ったなと納豆の棚を眺めると、シールド乳酸菌...
健康 シリカの免疫強化の理由は、腸管免疫！腸管免疫とは何？
シリカで免疫強化できると聞いて調べてみたらその理由は、腸管免疫によるものでした。 腸管免疫とは何かな？と腸内環境を整える腸活と関係があるのかな？と思ったので更にリサーチしました。 この記事であなたが得られるメリットはシリカが免疫強化できる理...
商品やサービスの紹介レビュー 霧島天然水のむシリカをお試しで注文してみた口コミ体験レビュー
霧島天然水のむシリカをお試しで注文してみた口コミ体験レビューです。 ＊2023年5月5日追記 お得なキャンペーンは終了です。 しかしAmazonでは購入可能でした。 今も購入できるか確認してみてください。 →霧島天然水のむシリカをAmazo...
果物 ブドウのコンポート（砂糖無し）！冷凍ぶどうを圧力鍋で煮てみた！
ブドウのコンポート（砂糖無し）を皮まで食べられる冷凍ぶどうで作ったら 想像以上に美味しかったのでレシピを記録します。 レシピと言っても、冷凍ぶどうを圧力鍋で煮てみただけですが＾＾ こんな感じで仕上がりました。 パンにジャム代わりに載せたり豆...
副菜 無添加の焼きパン粉載せチキンカツ風の簡単レシピ
無添加焼きパン粉載せチキンカツ風の簡単レシピを記録します。 私がダイエット中なのと夫が油が焼けた匂いで具合が悪くなるので我が家では揚げ物ができません。 でも食べたいわけです。 なので今までは、お惣菜コーナーで買っていたんですが・・ カロリー...
健康 シリカ（ケイ素）の効果！食べ物やシリカ水も！なぜ必要？
シリカ（ケイ素）の効果が気になります。 そしてシリカを含む食べ物や人気のシリカ水の必要性について調べてみました。 デトックスと抗酸化作用を期待できると人気なのがシリカ水ですね。 シリカ水も良いのですが、普通に食べる物で効果が十分に期待できる...