グルテンフリー 黒ゴマ米粉マフィンの簡単で美味しいヘルシーレシピ！グルテンフリー
黒ゴマ米粉マフィンの簡単で美味しいヘルシーレシピ！グルテンフリー 今回は、グルテンフリーの米粉と黒ゴマなどで黒ゴマ米粉マフィンを作ります。 黒胡麻は、胡麻成分のセサミンで、血液サラサラ効果や老化予防も期待できます。 黒い皮にアントシアニンを...
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ヘアケア・髪の悩み 薬用無添加育毛剤マイナチュレのメリットとデメリット対策や注意点
薬用無添加育毛剤マイナチュレ（医薬部外品）のメリットとデメリット対策や注意点 女性は出産で抜け毛が増えてその後加齢と共に、更に髪の毛が薄くなっていきます。 私もフサフサで多すぎるくらいだった髪ですが、最近抜け毛が目立って頭頂部のボリュームが...
薬剤師の体験談！転職情報も ある降圧剤の副作用で勃起障害！バイアグラが不要になった人の思い出と注意点
ある降圧剤の副作用で勃起障害！バイアグラが不要になった人の思い出と注意点 総合病院の隣の調剤薬局で管理薬剤師をしていたころの思い出話（18年くらい前のことです）と降圧剤についての注意点など話します。 飲んでいる人はご存知だと思いますが、降圧...
調味料など食材 ミントソース（ミント味噌ヨーグルトソース）の簡単で美味しい作り方！
ミントソース（ミント味噌ヨーグルトソース）の簡単で美味しい作り方！ 今回は、ハーブのミント、味噌やヨーグルトなどで簡単で美味しいハーブソースのミント味噌ヨーグルトソース（ディップ）を作ります。 ミントは、口臭予防や胃腸の働きを整える効果など...
薬剤師の体験談！転職情報も 記憶喪失の真実！帰巣本能＆睡眠不足や認知症と記憶障害の可能性！
記憶喪失の真実！帰巣本能＆睡眠不足や認知症と記憶障害の可能性！ 今から35年くらい前の薬剤師時代の思い出話です。 当時私は精神病院で薬剤師として働いていました。 薬剤師は私だけだったので外来の看護婦さんと一緒の部屋（薬局も兼ねていました）で...
グルテンフリー 【材料４つだけ】ハーブオートミールクラッカーの美味しいレシピ！グルテンフリー
【材料４つだけ】ハーブオートミールクラッカーの美味しいレシピ！グルテンフリー 今回は、グルテンフリーのオートミールとハーブでハーブオートミールクラッカー（ビスケット）を作ります。 オートミールは、疲労回復効果、腸内改善（腸活）で便秘予防、ダ...
商品やサービスの紹介レビュー 知力健康オールインワンサプリメントrimenbaのメリットとデメリット対策
知力健康オールインワンサプリメント「rimenba（リメンバ）」のメリットとデメリット対策 加齢と共に、うっかりと忘れてしまうことも増えてきます。 うっかりを予防することができるようなバランスが良い食事を意識したいものです。 うっかりに良い...
健康 頭痛薬の害！薬剤師時代の思い出：頭痛改善のためにしたい事と避けたい事
頭痛薬の害！薬剤師時代の思い出：頭痛改善のためにしたい事と避けたい事 今回は、薬剤師時代の頭痛薬の害を感じた思い出話と、体験から頭痛を改善するための方法と避けた方が良いことも話します。 私は、頭痛がしても薬は飲まないで毎回すっきり治っていま...