ニュースや話題、トレンドや日記等血圧低下に期待！バナナよりカリウム多い食物 8つ記事と効果や注意点
「血圧低下に期待！バナナよりカリウムが豊富な食べ物 8つ」記事と栄養効果や注意点 カリウムを含む食材について、深めてみました。 血圧低下やむくみケアに繋がるので健康維持の為にも、カリウム（K）は大事なミネラルの栄養素です。 ...
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ニュースや話題、トレンドや日記等Q&A生クリーム、卵、乳製品不使用のデザート作りのきっかけは何？
Q&A生クリーム、卵、乳製品不使用のデザート作りのきっかけは何？ YouTubeやブログを見ていただいている方から質問をいただきました。 同じような疑問の方に役立つと思うので、シェアします。参考にどうぞ ＜質問＞ サト愛さん...
ニュースや話題、トレンドや日記等フードテックのメリットとデメリット！AI化で飢餓や栄養不足も解決？
フードテック（FoodTech）のメリットとデメリット！AI化で飢餓や栄養不足も解決という話をします。 最近ニュースなどでよく見かけるフードテック、なんとなくわかっていそうで深く理解していなかったので、食や栄養に興味がある私は...
ニュースや話題、トレンドや日記等口呼吸の悩み！インフル、風邪になりやすく口臭も！【改善体験談アリ】
口呼吸の悩み！インフル、風邪になりやすく口臭や寝不足も起こるそうです。 私の口呼吸の改善不思議体験談も書いた記事です。 ヤフーニュースを見て、口呼吸は、寝不足や口臭の原因にもなると知って、どうにかしたいと以前悩ん...
ニュースや話題、トレンドや日記等抗生物質が効かない薬剤耐性菌で大腸菌感染増加の危機！対策はこれ！
抗生物質が効かない薬剤耐性菌で大腸菌感染増加の危機ですね。対策についても書きました。 薬剤師時代から、抗生物質が効かない「薬剤耐性菌」が増えてきたとずっと聞いていたんですが 最近も増えているようです。 ...