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てんさい糖（甜菜糖）の栄養素（成分）と効果！精製されていない「きび砂糖」との違い比較 砂糖は精製されている白砂糖やグラニュー糖などは、ミネラル成分が消えているので、摂りすぎると健康に悪影響です。 だから精製されていない砂糖（未精製の砂糖）を...