サンドイッチ

パンやお菓子など

ザワークラウトの乳酸菌で免疫アップ効果!サンドイッチも作った!

ザワークラウトの乳酸菌で免疫アップ効果!サンドイッチも作った話です。 ザワークラウトは、特に好きというわけでもなく 健康に良い発酵食品なのと 単純に空き瓶(即席漬け用に)が欲しくて買ったのがこれです。 しかし海外製だからか蓋が開かずに苦労し...
パンやお菓子など

バナナ入り全粒粉パンで作ったミニサンドイッチと低GI値の話

バナナ入り全粒粉パンで作ったミニサンドイッチのレシピと低GI値の話です。 ホームベーカリーで作ったバナナ入り全粒粉パンですが、見た目も味もバナナの味がしません。 出来上がりに少しだけバナナの香りがしましたよ。 ミニサンドイッチを作ったら、美...
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