手作りパンやお菓子など 発酵あんこの手作りレシピ!砂糖なしで甘くて美味しく腸活!便秘予防や美肌 今回は、砂糖なしで甘くて美味しい発酵あんこを作ります。あずき(小豆)は食物繊維で便秘予防に役立ちます。カリウムでむくみ対策やサポニンで抗酸化作用も期待できます。あずきを(小豆)発酵させる米麹は、消化酵素を含む30種類以上の酵素を含みますだか... 2023.05.28 手作りパンやお菓子など発酵食品
グルテンフリー トウモロコシケーキ(コーンケーキ)の手作りレシピ!グルテンフリーで腸活 トウモロコシケーキ(コーンケーキ)の手作りレシピ!グルテンフリーで腸活今回は、グルテンフリー(小麦不使用)、卵不使用、砂糖不使用、バターなど乳製品不使用でコーンパンみたいなトウモロコシケーキ(コーンケーキ)を発酵なしで作ります。トウモロコシ... 2023.05.21 グルテンフリー手作りパンやお菓子など
美容 キンセンカ美容オイル(カレンデュラオイル)の手作りコスメで肌荒れケア! キンセンカ美容オイル(カレンデュラオイル)の手作りコスメで肌荒れケア!今回は、肌のトラブル改善に役立つキンセンカオイル(カレンデュラオイル)を作ります。キンセンカは、傷ついた皮膚や粘膜を修復したり保護してくれるので、肌の乾燥、肌荒れやかゆみ... 2023.05.14 美容
発酵食品 麹水(こうじすい)の簡単な作り方!飲んで塗って美肌・健康・ダイエット! 麹水(こうじすい)の簡単な作り方!飲んで塗って美肌・健康・ダイエット!今回は、美容・健康・ダイエットに良い麹水(こうじすい)を作ります。麹(糀)は、アミラーゼ、リパーゼ、プロテアーゼ等の消化酵素を含む30種類以上の酵素を含みます。だから消化... 2023.05.07 発酵食品美容飲み物・スムージーなど
商品やサービスの紹介レビュー カプセル型ビタミンC美容液「fru:C-フルーシー」のメリットとデメリットと対策 カプセル型ビタミンC美容液「fru:C-フルーシー」のメリットとデメリットと対策 PRビタミンCの美容液で良いのがないかな?と探していたら見つけました。それがフルーツの力を凝縮したと言われるカプセル型ビタミンC美容液「fru:C-フルーシー... 2023.05.06 商品やサービスの紹介レビュー美容
商品やサービスの紹介レビュー ヒアルロン酸で美肌・関節・ドライアイ予防効果と含む食材や増やす方法 ヒアルロン酸で美肌・関節・ドライアイ予防効果と含む食材や増やす方法 PR潤う美肌やエイジングケア、自由に動く体や関節、目の乾燥を予防するには、ヒアルロン酸が必須です。ヒアルロン酸は、体内で作られるものですが、年齢と共に減っていきます。そこで... 2023.05.05 商品やサービスの紹介レビュー栄養素(成分)
健康 膝に貼るヒアルロン酸「ヒアロエイド」が人気!メリットとデメリット対策 膝に直接貼るジェルシート型ヒアルロン酸「ヒアロエイド」が人気!メリットとデメリット対策 PRヒアルロン酸は、加齢と共に減っていく成分です。だからヒアルロン酸を増やすための方法もいろいろあります。例えば飲んだり、塗ったり、ヒアルロン酸注射した... 2023.05.04 健康商品やサービスの紹介レビュー
グルテンフリー グルテンフリー(小麦不使用)美味しいサツマイモケーキの作り方!腸活で美肌 グルテンフリー(小麦不使用)美味しいサツマイモケーキの作り方!腸活で美肌グルテンフリー(小麦不使用)、卵なし、砂糖なし、バターなど乳製品なしで美味しいサツマイモケーキを作ります。腸活で美肌になります!サツマイモは、食物繊維で腸内改善で便秘予... 2023.04.30 グルテンフリー手作りパンやお菓子など