商品やサービスの紹介レビュー 目元・首元・デコルテのポツポツ対策で人気のハトムギ美容液！違いと選び方！
目元・首元・デコルテのポツポツ対策で人気のハトムギ美容液！違い比較と選び方！ ３０才過ぎくらいから首元や目元、デコルテなどを触ってみるとザラッとしてポツポツに気づくことも増えます。 首元の広い洋服を着ると特に目立ってしまいがちです。 年齢と...
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商品やサービスの紹介レビュー 無添加酵素ドリンクのおすすめ４選！ファスティングでスリムでキレイを実現
無添加酵素ドリンクのお勧め４つを比較！ファスティング（断食）でスリムでキレイを実現 2024年2月９日追記：3つから4つに増えました！ 酵素ドリンクは色々ありますが、無添加で本物の酵素ドリンクは、少ないですね^^; 調べていると無添加と書か...
ダイエット・スタイルアップ関連 ダイエット成功の鍵：高タンパク低脂質食のメリットとデメリットや注意点！
ダイエット成功の鍵：高タンパク低脂質食のメリットとデメリットや注意点！ しっかり食べて健康的に痩せるダイエットには、高タンパク質で低脂質の食事が良いと言われています。 高タンパク質で基礎代謝をアップし脂肪が燃焼しやすい体を作り、脂肪の源にな...
糖尿病や高血糖対策 金の菊芋の口コミ！人気の理由と他の菊芋サプリとの違い！注意点アリ！
金の菊芋の口コミ！人気の理由と他の菊芋サプリとの違い！注意点アリ！ イヌリンを含む菊芋サプリはいろいろあります。 その中でも金の菊芋が、口コミでとても人気です。 そこで人気の理由や他の菊芋サプリとの違いや注意点も気になったので調べてみました...
健康 高血圧や心臓病予防に！減塩食が必要な人とその理由と実践的な減塩対策
高血圧や心臓病予防に！減塩食が必要な人とその理由と実践的な減塩対策 高血圧や心臓病予防のためにも、塩分の摂り過ぎは避けたいですね。 私の父も母も高血圧でした。 母は狭心症で糖尿病もあり塩分だけでなく糖質制限もしていました。 塩分制限といって...
商品やサービスの紹介レビュー 噛む力が弱った高齢者に！やわらかい宅配食（介護食）の比較と選び方のコツ
噛む力が弱った高齢者に！やわらかい宅配食（介護食）の比較と選び方のコツ 高齢になると噛む力や飲み込む力（嚥下力）が弱くなります。 実際、私の母も晩年は、飲み込む力が弱ってきたので、最終的に胃ろう手術を受けて後悔することになりました。 自分で...
宅食 冷蔵宅配食「シェフの無添つくりおき」の口コミ！メリットとデメリット対策
冷蔵宅配食「シェフの無添つくりおき」の口コミ！メリットとデメリット対策 今は添加物を減らした宅配食が色々出てきたので興味津々の私です。 そんな中でもこれは便利で良いなと思ったのが徹底的に添加物不使用の冷蔵宅配食【シェフの無添つくりおき】です...
宅食 ヴィーガン冷凍弁当「ブイクックデリ」の評判とヴィーガンレシピのメリットとデメリット対策
ヴィーガン冷凍弁当「ブイクックデリ」の評判とヴィーガンレシピのメリットとデメリット対策 私はお肉もお魚も食べるのでヴィーガンではないですが、野菜が大好きです。 健康のためにも、お肉やお魚の３倍は野菜を食べるように意識しています。 ヴィーガン...