発酵食品 鰹節は発酵食品!鰹節カビで硬くなり旨味が増す!効能効果も凄い! 鰹節は発酵食品!鰹節カビで硬くなり旨味が増す!効能効果も凄いという話です。鰹節は発酵食品です。鰹節カビで硬くなって旨味が増すのでしょうか?リサーチしました。鰹節が発酵食品ということを知っていましたか?実は私は、鰹節=発酵食品という認識があま... 2020.12.06 発酵食品
無添加レシピ 蒸し里芋のおかかしょうゆ和えでダイエット! 蒸し里芋のおかかしょうゆ和えレシピです。ダイエットに最適な里芋を使った副菜ですよ。シンプルですがすごく美味しかったので作り方を書いておきます。 2018.11.29 無添加レシピ