乳酸菌

腸内環境改善

アトピー対策に乳酸菌は効果ある?お菓子を控えて腸から肌を整える方法を薬剤師が伝授!

アトピー対策に乳酸菌は効果ある?お菓子を控えて腸から肌を整える方法を薬剤師が伝授!「アトピーで肌がカサカサしてかゆい…」「皮膚科の薬を塗っているけれど、なかなかスッキリ治らない」と悩んでいる人は多いですよね。お肌の悩みと「お腹(腸)の状態」...
手作りパンやお菓子など

ザワークラウトの乳酸菌で免疫アップ効果!サンドイッチも作った!

ザワークラウトの乳酸菌で免疫アップ効果!サンドイッチも作った話です。ザワークラウトは、特に好きというわけでもなく健康に良い発酵食品なのと単純に空き瓶(即席漬け用に)が欲しくて買ったのがこれです。しかし海外製だからか蓋が開かずに苦労しました。...
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