リンゴ

今回は、米粉やそば粉、リンゴなどを使って、グルテンフリーのリンゴそば粉ケーキを作ります。りんごは、整腸作用、ダイエット、老化予防などに役立ちます。そば粉は、血液サラサラ効果、美肌、疲労回復効果、便秘予防やダイエット効果も期待できます。米粉は...

今回は、グルテンフリーの米粉とおからパウダー、そしてりんごで、りんごのアップサイドダウンケーキを作ります。りんごは、整腸作用、ダイエット、美肌などに役立ちます。おからパウダーは、食物繊維が多いので腸内環境の改善で便秘予防、ダイエット、美肌に...