グルテン

小麦の栄養効果：メリットとデメリット、腸の炎症や中毒性への影響と対策小麦粉は、パン、ケーキ、お菓子、パスタ、ピザ、麺、たこ焼き、お好み焼きなどなど、美味しいものに使われていますね。調味料にも使われているので、小麦粉を０にする食生活は難しいで...