食べ過ぎ

友人がコンビニ食が続いて最近体が重くて怠いというので解決策をアドバイスしました。 日常生活を聞いてコンビニ弁当の食べ過ぎでビタミン、ミネラル不足で倦怠感が出ているのではと気づきました。 なおかつ運動不足とも思いました。 そこでコンビニでも可...