短鎖脂肪酸

短鎖脂肪酸とオリゴ糖の関係！腸内環境にどんな効果？ 短鎖脂肪酸が健康に良いと言いますよね。 腸内環境を良くして、ダイエットにも良く、更に免疫アップに繋がる効果も期待できます。 短鎖脂肪酸は、オリゴ糖や食物繊維を腸内細菌が発酵することで腸内で...