目の健康

栄養素(成分)

夕方の目のかすみ・ぼやけに!天然のサングラス『ゼアキサンチン』の効果と効率的な摂り方

「夕方の目のかすみ・ぼやけに!天然のサングラス『ゼアキサンチン』の効果と薬剤師が教える効率的な摂り方」「夕方になるとパソコンの文字がかすんで見える……」「スマホを見た後、ふと遠くを見ると景色がぼやけてピントが合わない」そんな目の疲れや違和感...
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ドライアイの原因と改善に役立つ食材や生活習慣!

ドライアイの原因と改善に役立つ食材や生活習慣!スマホやパソコンを長時間使っているとドライアイになりがちです。私も油断するとドライアイになりがちなので、ドライアイの予防や改善を色々実践中です。目に良いサプリを飲むのも効果的ですね。今回はドライ...
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