煎餅

今回は、グルテンフリーの米粉と胡麻などで、米粉ごま煎餅（クラッカー）を作ります。 米粉は、ダイエットに良く、コレステロールを下げる効果も期待できます。 ごまは、セサミンで血液サラサラ効果、抗酸化作用で老化予防、美肌が期待できます。 ですから...