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栄養素(成分)

エクオールの効果!女性に嬉しい秘密と含む食材、注意点を徹底解説

エクオールの効果!女性に嬉しい秘密と含む食材、注意点を徹底解説 エクオールという成分を聞いたことがありますか? エクオールとは、大豆に含まれる「イソフラボン」という成分が腸内で変化して生成される成分のことです。 このエクオールは、女性ホルモ...
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