口内炎

口内炎対策に良い栄養素を含む飲食物と注意したいこと 口内炎は、口の中を間違って噛んでしまったり、ストレスや寝不足での免疫力低下や栄養不足などが原因になったりします。 私の場合、自分の歯で間違って口の中を噛んでしまってできることが多いです。 ...

白砂糖入りケーキやお菓子を止めて便秘・下痢とニキビや口内炎が治った友人の体験談です。 今では健康になって快便で健康な友人です。 しかし以前の友人は、いつもお腹が痛いと苦しんでいました。 便秘が続いたあとは、下痢をして弱っていました。 顔にも...