ミトコンドリア

ミトコンドリアの働き！減る原因・増やす食べ物やトレーニング法、生活習慣！ミトコンドリアとは、細胞の中にある小器官のことで、人間の体にとって必須の「エネルギー工場」の役割を担っています。つまり健康寿命を延ばし元気に長生きするためにも、ミトコン...