ナス

なすの浅漬け（ナスの塩麹漬け）ハーブ入り手作りレシピ！美肌・腸内改善今回は、塩麹とハーブも入れて、簡単で美味しい「なすの浅漬け」を作ります。なすは、ナスニンを含むので抗酸化作用でシミ・しわなど肌の老化予防などが期待できます。食物繊維も多いの...